Kaloritabell.net Din kaloritabell på nätet

Alla värden är baserade på ett intag av 100 gram.

Namn	Kalorier, kcal	kilojoule, kJ
A-fil	60 kCal	250 kJ
A-yoghurt	60 kCal	250 kJ
Abborre	85 kCal	354 kJ
Acidophilus	47 kCal	196 kJ
Agar agar	315 kCal	1314 kJ
Alger, agar	315 kCal	1314 kJ
Alger, kelp	265 kCal	1105 kJ
Ananas	56 kCal	234 kJ
Ananas, konserv, med juice	68 kCal	284 kJ
Ananas, konserv, med lättsötad lag	56 kCal	234 kJ
Ananas, konserv, med medelsötad lag	84 kCal	350 kJ
Ananasjuice, fryst, drickfärdig	186 kCal	776 kJ
Ananasjuice, fryst, konc.	51 kCal	213 kJ
Ananasjuice, konserv	56 kCal	234 kJ
And, bröst, bara kött	118 kCal	492 kJ
Anka, bara kött	127 kCal	530 kJ
Anka, kött med skinn	400 kCal	1668 kJ
Ansjovis, inlagd	215 kCal	897 kJ
Apelsin	54 kCal	225 kJ
Apelsinjuice, fryst, drickfärdig	48 kCal	200 kJ
Apelsinjuice, fryst, konc	166 kCal	692 kJ
Apelsinjuice, färskpressad	48 kCal	200 kJ
Apelsinjuice, konserv/past, drickfärdig	44 kCal	183 kJ
Apelsinmarmelad	235 kCal	980 kJ
Apelsinmarmelad, lättsockrad	185 kCal	771 kJ
Apelsinnektar, osötad	47 kCal	196 kJ
Apelsinsaft, drickfärdig	30 kCal	125 kJ
Apelsinsaft, konc	192 kCal	801 kJ
Apelsinskal	111 kCal	463 kJ
Aprikoser	50 kCal	209 kJ
Aprikoser, konserv med juice	55 kCal	229 kJ
Aprikoser, konserv, med medelsötad lag	120 kCal	500 kJ
Aprikoser, torkade	270 kCal	1126 kJ
Aprikosnektar, konserv	61 kCal	254 kJ
Aptitring, korv	255 kCal	1063 kJ
Aubergine	21 kCal	88 kJ
Aubergine	31 kCal	129 kJ
Avokado	169 kCal	705 kJ
Bacon	400 kCal	1668 kJ
Bacon, stekt	560 kCal	2335 kJ
Bakpulver	175 kCal	730 kJ
Bambuskott, konserv	24 kCal	100 kJ
Banan	104 kCal	434 kJ
Banan, kokt	140 kCal	584 kJ
Banan, torkad	390 kCal	1626 kJ
Bearnaisesås	220 kCal	917 kJ
Biff a la lindström, stekt	158 kCal	659 kJ
Biff stroganoff	108 kCal	450 kJ
Björnbär	58 kCal	242 kJ
Björnbär, frysta	72 kCal	300 kJ
Björnbär, konserv, söt lag	100 kCal	417 kJ
Björnbärssylt	180 kCal	751 kJ
Bladselleri	18 kCal	75 kJ
Blekselleri	18 kCal	75 kJ
Blomkål	25 kCal	104 kJ
Blomkål, fryst	27 kCal	113 kJ
Blomkålssoppa på pulver, ätfärdig	45 kCal	188 kJ
Blåbär	59 kCal	246 kJ
Blåbär, frysta	50 kCal	209 kJ
Blåbär, frysta, lättsockrade	88 kCal	367 kJ
Blåbärssoppa, ätfärdig	47 kCal	196 kJ
Blåbärssylt	150 kCal	626 kJ
Bläckfisk	81 kCal	338 kJ
Bogfläsk	270 kCal	1126 kJ
Bondbönor	76 kCal	317 kJ
Bondbönor, torkade	286 kCal	1193 kJ
Bovete, hela eller krossade korn	350 kCal	1460 kJ
Bovete, mjöl, ljust	360 kCal	1501 kJ
Brandy, 40 vol %	225 kCal	938 kJ
Braxen	103 kCal	430 kJ
Bregott	710 kCal	2961 kJ
Broccoli	27 kCal	113 kJ
Broccoli, fryst	26 kCal	108 kJ
Bruna bönor, kokta	108 kCal	450 kJ
Bruna bönor, torkade	350 kCal	1460 kJ
Brysselkål	53 kCal	221 kJ
Brysselkål, fryst	50 kCal	209 kJ
Brännvin, kryddat, 40 vol %	225 kCal	938 kJ
Brännvin, renat, 40 vol %	220 kCal	917 kJ
Buljong, fisk, ätfärdig, drickfärdig	4 kCal	17 kJ
Buljong, grönsaks, ätfärdig	5 kCal	21 kJ
Buljong, höns, ätfärdig	5 kCal	21 kJ
Buljong, kött, pulver, tärning	102 kCal	425 kJ
Buljong, kött, ätfärdig	8 kCal	33 kJ
Bullar, vete, släta	335 kCal	1397 kJ
Böckling	183 kCal	763 kJ
Bönor, bruna	284 kCal	1184 kJ
Bönor, gröna	21 kCal	88 kJ
Bönor, mung, torkade	288 kCal	1201 kJ
Bönor, vita i tomatsås	78 kCal	325 kJ
Bönor, vita, torkade	287 kCal	1197 kJ
Camembert dansk, 45+	289 kCal	1205 kJ
Cashewnötter	600 kCal	2502 kJ
Champinjoner	31 kCal	129 kJ
Champinjoner, konserv	30 kCal	125 kJ
Champinjoner, skivade, fryst	24 kCal	100 kJ
Champinjonsoppa, på pulver, ätfärdig	38 kCal	158 kJ
Champinjonsoppa, redd, konserv spädd med vatten	52 kCal	217 kJ
Cherimoya	106 kCal	442 kJ
Chicorée-frisée-sallad	20 kCal	83 kJ
Choklad, ljus	550 kCal	2294 kJ
Choklad, mörk	545 kCal	2273 kJ
Chokladdryck	66 kCal	275 kJ
Chokladpraliner	545 kCal	2273 kJ
Cider	57 kCal	238 kJ
Citron	29 kCal	121 kJ
Citronjuice, färskpressad	25 kCal	104 kJ
Citronjuice, konserv	21 kCal	88 kJ
Citronskal	74 kCal	309 kJ
Clementin	50 kCal	209 kJ
Clementinjuice, färskpressad	44 kCal	183 kJ
Coladryck	36 kCal	150 kJ
Cornflakes	390 kCal	1626 kJ
Cream crackers	490 kCal	2043 kJ
Crème fraiche	320 kCal	1334 kJ
Dadlar, torkade	320 kCal	1334 kJ
Dessertost, 45+, 23% fett, camembert	285 kCal	1188 kJ
Dessertost, 50+, 28% fett, lantbrie	330 kCal	1376 kJ
Dessertost, 50+, 30% fett, ädelost	360 kCal	1501 kJ
Dessertost, 60+, 33% fett, cantadou	345 kCal	1439 kJ
Digestivekex	446 kCal	1860 kJ
Dill	64 kCal	267 kJ
Dillkött med sås	106 kCal	442 kJ
Drabantost, 20+	232 kCal	967 kJ
Drabantost, 30+	286 kCal	1193 kJ
Druvkärnolja	880 kCal	3670 kJ
Duva, bara kött	139 kCal	580 kJ
Duva, kött med skinn	285 kCal	1188 kJ
Edamerost	250 kCal	1043 kJ
Endivesallad	18 kCal	75 kJ
Falukorv	260 kCal	1084 kJ
Falukorv, mager	215 kCal	897 kJ
Fasan, bara kött	127 kCal	530 kJ
Fasan, kött med skinn	174 kCal	726 kJ
Feta ost, grekisk	215 kCal	897 kJ
Fikon	64 kCal	267 kJ
Fikon, konserv med sötad lag	96 kCal	400 kJ
Fikon, torkade	345 kCal	1439 kJ
Filbunke	72 kCal	300 kJ
Finn crisp	380 kCal	1585 kJ
Fisk, torkad	330 kCal	1376 kJ
Fiskbullar, frysta	76 kCal	317 kJ
Fiskbullar, konserv, utan buljong	63 kCal	263 kJ
Fiskgratäng, hemlagad	88 kCal	367 kJ
Fiskpinnar, frysta	193 kCal	805 kJ
Fiskpudding med ris	115 kCal	480 kJ
Flatbröd	400 kCal	1668 kJ
Flingor, blandning, frukt, nötter, honung, veg olja	450 kCal	1877 kJ
Fläderbär	81 kCal	338 kJ
Fläderdricka	30 kCal	125 kJ
Fläskfilé	100 kCal	417 kJ
Fläskfärs, 17% fett	220 kCal	917 kJ
Fläskfärs, 23% fett	265 kCal	1105 kJ
Fläskkarré stekt, fryst, utan steksky	230 kCal	959 kJ
Fläskkarré, halsbit	194 kCal	809 kJ
Fläskkorv, kokt	235 kCal	980 kJ
Fläskkorv, okokt	250 kCal	1043 kJ
Fläskkotlett	191 kCal	796 kJ
Fläskkotlett, utan fettrand	106 kCal	442 kJ
Fläsklägg	225 kCal	938 kJ
Folköl, 2,8%	36 kCal	150 kJ
Formbröd, vete	270 kCal	1126 kJ
Franskbröd, vete, långfranska och småfranska	265 kCal	1105 kJ
Fransyska, benfri	136 kCal	567 kJ
Frukostflingor, blandning med frukt och nötter	390 kCal	1626 kJ
Frukostkex	480 kCal	2002 kJ
Frukostkorv	270 kCal	1126 kJ
Frukt och saftkräm, ätfärdig	94 kCal	392 kJ
Frukt, blandad, torkad	295 kCal	1230 kJ
Fruktcocktail, konserv, med sötad lag	85 kCal	354 kJ
Fruktdryck, kolsyrad	40 kCal	167 kJ
Fruktdryck, utan kolsyra	49 kCal	204 kJ
Fruktsoppa på torkad blandad frukt	61 kCal	254 kJ
Frukttårta	260 kCal	1084 kJ
Fruktyoghurt, 3% fett	95 kCal	396 kJ
Fänkål	26 kCal	108 kJ
Färskost, 2% fett	85 kCal	354 kJ
Gelatin, blad	350 kCal	1460 kJ
Gelatin, pulver	350 kCal	1460 kJ
Geléhallon	350 kCal	1460 kJ
Gelékonfekt	350 kCal	1460 kJ
Getmesost, gudbrandsdals	455 kCal	1897 kJ
Getmjölk	58 kCal	242 kJ
Gin, 40 vol %	220 kCal	917 kJ
Glass-sorbet	133 kCal	555 kJ
Glass, 10% fett, vegetab	196 kCal	817 kJ
Glass, 6% fett, vegetab	150 kCal	626 kJ
Glass, 8% fett, vegetab	200 kCal	834 kJ
Glass, gräddglass, 12% fett	210 kCal	876 kJ
Glass, gräddglass,17% fett	240 kCal	1001 kJ
Glass, sötad med aspartam, 5% fett	95 kCal	396 kJ
Glass, sötad med sorbitol, 8% fett	115 kCal	480 kJ
Glasspinne med choklad	325 kCal	1355 kJ
Glasstrut	270 kCal	1126 kJ
Glögg, starkvin, 18 vol %	193 kCal	805 kJ
Glögg, vin, 14 vol %	178 kCal	742 kJ
Grahambröd	290 kCal	1209 kJ
Grahamsmjöl	355 kCal	1480 kJ
Granatäpple	76 kCal	317 kJ
Grapefrukt	38 kCal	158 kJ
Grapefrukt, konserv i lättsötad lag	68 kCal	284 kJ
Grapefruktjuice, färskpressad	40 kCal	167 kJ
Gravlaxsås	560 kCal	2335 kJ
Grevéost, 45+	397 kCal	1655 kJ
Grillkorv	246 kCal	1026 kJ
Grisbog	265 kCal	1105 kJ
Grisbog, konserv, inkl 6-8% gelé	115 kCal	480 kJ
Grisbogbladsstek	177 kCal	738 kJ
Grisfötter	205 kCal	855 kJ
Groddar, alfa	37 kCal	154 kJ
Groddar, mungbönor	38 kCal	158 kJ
Groddar, mungbönor, konserv, utan lag	15 kCal	63 kJ
Groddar, sojabönor	151 kCal	630 kJ
Groddar, sojabönor, konserv, utan lag	24 kCal	100 kJ
Grodlår, råa, frysta	69 kCal	288 kJ
Grytbitar av gris	165 kCal	688 kJ
Gräddfil	134 kCal	559 kJ
Gräddglass, 17% fett	238 kCal	992 kJ
Gräddkola	456 kCal	1902 kJ
Gräddmesost, 17% fett	390 kCal	1626 kJ
Gräddmessmör, fjällbrynt	275 kCal	1147 kJ
Gräddost, 60+, 39% fett	435 kCal	1814 kJ
Gräddtårta	295 kCal	1230 kJ
Gräslök	28 kCal	117 kJ
Gröna bönor	36 kCal	150 kJ
Gröna bönor, frysta	39 kCal	163 kJ
Gröna bönor, konserv	23 kCal	96 kJ
Grönkål	60 kCal	250 kJ
Grönkål, fryst	35 kCal	146 kJ
Grönsaksblandning (ärtor, majs, paprika), fryst	76 kCal	317 kJ
Grönsaksblandning (ärtor, morötter), fryst	63 kCal	263 kJ
Grönsaksblandning (ärtor, morötter), med lag, konserv	46 kCal	192 kJ
Grönsaksblandning, amerikansk, (ärtor, majs, morötter, bönor), fryst	73 kCal	304 kJ
Grönsaksblandning, sommargrönsaker (morötter, blomkål, bönor, ärtor), fryst	46 kCal	192 kJ
Grönsaksblandning, soppgrönsaker (morötter, palsternacka, purjolök, sellri), fryst	40 kCal	167 kJ
Grönsaksjuice, konserv, pastöriserad	22 kCal	92 kJ
Grönsakssoppa med makaroner, på pulver, ätfärdig	31 kCal	129 kJ
Grönsakssoppa, hemlagad	25 kCal	104 kJ
Grönsakssoppa, redd på pulver, ätfärdig	44 kCal	183 kJ
Guava	57 kCal	238 kJ
Gurka	11 kCal	46 kJ
Gurka, inlagd bostongurka utan lag	81 kCal	338 kJ
Gurka, inlagd saltgurka (hel) utan lag	20 kCal	83 kJ
Gurka, inlagd ättiksgurka utan lag	45 kCal	188 kJ
Gås, bara kött	158 kCal	659 kJ
Gås, kött med skinn	360 kCal	1501 kJ
Gädda	81 kCal	338 kJ
Gös	97 kCal	404 kJ
H-lättmjölk, hållbarhetsbehandlad	38 kCal	158 kJ
Hallon	42 kCal	175 kJ
Hallon, frysta	47 kCal	196 kJ
Hallon, frysta, lättsockrade	90 kCal	375 kJ
Hallonbåtar	350 kCal	1460 kJ
Hallonsylt	187 kCal	780 kJ
Hamburgare, ostekt	220 kCal	917 kJ
Hamburgare, stekt	280 kCal	1168 kJ
Hamburgarebröd, vete	320 kCal	1334 kJ
Hare, bara kött	115 kCal	480 kJ
Haricots verts	21 kCal	88 kJ
Hasselnötmassa	450 kCal	1877 kJ
Hasselnötter	670 kCal	2794 kJ
Havre, helkorn	363 kCal	1514 kJ
Havre, mjöl	390 kCal	1626 kJ
Havrefras, kuddar	410 kCal	1710 kJ
Havregryn, ångprep	390 kCal	1626 kJ
Havremust, pulver	395 kCal	1647 kJ
Havskräfta	110 kCal	459 kJ
Herrgårdsost, 30+	315 kCal	1314 kJ
Herrgårdsost, 45+	397 kCal	1655 kJ
Herring, konserv, i tomatsås	172 kCal	717 kJ
Hirs, hela eller krossade korn	360 kCal	1501 kJ
Hjort, bara kött	120 kCal	500 kJ
Hjortron	70 kCal	292 kJ
Hjortronsylt	187 kCal	780 kJ
Hollandaisesås	230 kCal	959 kJ
Honung	334 kCal	1393 kJ
Honungsmelon	33 kCal	138 kJ
Humanmjölk, bröstmjölk	80 kCal	334 kJ
Hummer	87 kCal	363 kJ
Hummer, konserv, kokt	90 kCal	375 kJ
Hushållssylta	141 kCal	588 kJ
Huvudsallad	18 kCal	75 kJ
Hårdost, 20+, 10% fett	225 kCal	938 kJ
Hårdost, 30+, 17% fett	295 kCal	1230 kJ
Hårdost, 45+, 28% fett	370 kCal	1543 kJ
Hårdost, 50+, 31% fett	400 kCal	1668 kJ
Hällflundra	118 kCal	492 kJ
Häst, bara kött	165 kCal	688 kJ
Häst, rökt, hamburgerkött	100 kCal	417 kJ
Höna, kött	141 kCal	588 kJ
Höna, kött med skinn	260 kCal	1084 kJ
Hönökaka, vete	320 kCal	1334 kJ
Innanlår, nöt	137 kCal	571 kJ
Isbergssallad	14 kCal	58 kJ
Ister	880 kCal	3670 kJ
Isterband	260 kCal	1084 kJ
Jordgubbar	47 kCal	196 kJ
Jordgubbar, frysta	37 kCal	154 kJ
Jordgubbar, frysta, sockrade, hela	89 kCal	371 kJ
Jordgubbar, frysta, sockrade, skivade	109 kCal	455 kJ
Jordgubbssylt	173 kCal	721 kJ
Jordnötsbågar	560 kCal	2335 kJ
Jordnötsringar	560 kCal	2335 kJ
Jordnötssmör	640 kCal	2669 kJ
Jordnötter	600 kCal	2502 kJ
Jordnötter, rostade, saltade	620 kCal	2585 kJ
Jordärtskocka	79 kCal	329 kJ
Jäst, färsk	97 kCal	404 kJ
Jäst, näringsjäst	285 kCal	1188 kJ
Jäst, torrjäst	325 kCal	1355 kJ
Jättefranska	240 kCal	1001 kJ
Kaffe, drickfärdigt	2 kCal	8 kJ
Kaffegrädde	135 kCal	563 kJ
Kaffepulver, frystorkat	85 kCal	354 kJ
Kaffeädel	134 kCal	559 kJ
Kakaopulver, 22% fett	470 kCal	1960 kJ
Kaktusfikon	46 kCal	192 kJ
Kalkon, bara kött	115 kCal	480 kJ
Kalkon, kött, kokt	139 kCal	580 kJ
Kalkon, ung, kött med skinn	127 kCal	530 kJ
Kalops med sås	124 kCal	517 kJ
Kalvfrikassé	153 kCal	638 kJ
Kalvsylta	100 kCal	417 kJ
Kantareller	23 kCal	96 kJ
Kantareller, konserv, utan lag	33 kCal	138 kJ
Karameller, syrliga	395 kCal	1647 kJ
Kassler, benfri	165 kCal	688 kJ
Kastanjer	215 kCal	897 kJ
Kastanjer, rostade	250 kCal	1043 kJ
Katrinplommon	270 kCal	1126 kJ
Katrinplommondryck, konserv	74 kCal	309 kJ
Kaviar, stenbits	117 kCal	488 kJ
Kaviar, torskfiskar, orökt	186 kCal	776 kJ
Kaviar, torskfiskar, rökt	385 kCal	1605 kJ
Kavring	270 kCal	1126 kJ
Kefir	58 kCal	242 kJ
Kesella gourmet	140 kCal	584 kJ
Keso, 4% fett	98 kCal	409 kJ
Ketchup, heinz	107 kCal	446 kJ
Kexchoklad	512 kCal	2135 kJ
Kikärtor, torkade	374 kCal	1560 kJ
Kinakål	20 kCal	83 kJ
Kiwi	64 kCal	267 kJ
Kiwi, konserv, utan lag	90 kCal	375 kJ
Knäckebröd, glutenfri	390 kCal	1626 kJ
Knäckebröd, grov	375 kCal	1564 kJ
Knäckebröd, råg	380 kCal	1585 kJ
Knäckebröd, råg, fiber	411 kCal	1714 kJ
Knäckebröd, vete	415 kCal	1731 kJ
Kokosboll	411 kCal	1714 kJ
Kokosdryck, vattenextrakt av kokos	245 kCal	1022 kJ
Kokosfett	880 kCal	3670 kJ
Kokosflingor, torkade	690 kCal	2877 kJ
Kokosmjölk, vätskan i kokosnöt	20 kCal	83 kJ
Kokosnöt	380 kCal	1585 kJ
Kola	455 kCal	1897 kJ
Kolja	80 kCal	334 kJ
Konditoribitar	490 kCal	2043 kJ
Konjak, 40 vol %	225 kCal	938 kJ
Korn, flingor	375 kCal	1564 kJ
Korn, mjöl	360 kCal	1501 kJ
Korngryn	375 kCal	1564 kJ
Korngryn, kokta	75 kCal	313 kJ
Korv stroganoff	245 kCal	1022 kJ
Korvbröd	1200 kCal	5004 kJ
Krabba, kokt	89 kCal	371 kJ
Krabba, konserv	97 kCal	404 kJ
Kronärtskocka	61 kCal	254 kJ
Kroppkakor med fläsk	170 kCal	709 kJ
Krusbär	46 kCal	192 kJ
Krusbärssylt	165 kCal	688 kJ
Kruskakli	350 kCal	1460 kJ
Kryddkrasse	32 kCal	133 kJ
Kräfta	69 kCal	288 kJ
Kräfta, havs	110 kCal	459 kJ
Kräfta, konserv, kokt	93 kCal	388 kJ
Kummel	70 kCal	292 kJ
Kumquat	70 kCal	292 kJ
Kvarg, 0.2% fett	73 kCal	304 kJ
Kvitten	64 kCal	267 kJ
Kyckling, bara kött	115 kCal	480 kJ
Kyckling, ben, kött med skinn	155 kCal	646 kJ
Kyckling, bröst, kött med skinn	155 kCal	646 kJ
Kyckling, grillad med skinn	196 kCal	817 kJ
Kyckling, kött med skinn	189 kCal	788 kJ
Kyckling, kött, kokt	178 kCal	742 kJ
Kyckling, lår, kött med skinn	155 kCal	646 kJ
Kyckling, vinge, kött med skinn	186 kCal	776 kJ
Kåldolmar, stekta, utan sås	103 kCal	430 kJ
Kåldolmar, värmda med sås	96 kCal	400 kJ
Kålpudding, tillagad	98 kCal	409 kJ
Kålrabbi	26 kCal	108 kJ
Kålrot	40 kCal	167 kJ
Kärnmjölk	37 kCal	154 kJ
Körsbär, sura, röda	56 kCal	234 kJ
Körsbär, sura, röda, konserv, medelsötad lag	97 kCal	404 kJ
Körsbär, söta	72 kCal	300 kJ
Körsbärssylt	184 kCal	767 kJ
Köttbullar, ostekta, frysta	215 kCal	897 kJ
Köttbullar, stekta	177 kCal	738 kJ
Köttbullar, stekta, frysta	240 kCal	1001 kJ
Köttbullar, stekta, med sås	146 kCal	609 kJ
Köttfärslimpa, stekt	143 kCal	596 kJ
Köttfärslimpa, stekt, fryst	210 kCal	876 kJ
Köttfärssås	103 kCal	430 kJ
Köttfärssås, konserv	103 kCal	430 kJ
Köttkorv, kokt	230 kCal	959 kJ
Köttkorv, okokt	249 kCal	1038 kJ
Köttsoppa, konserv, ätfärdig	33 kCal	138 kJ
Lake	76 kCal	317 kJ
Lakritskonfekt	380 kCal	1585 kJ
Lantgrova, limpa med lingon	270 kCal	1126 kJ
Lasagne	118 kCal	492 kJ
Lax, gravad	179 kCal	746 kJ
Lax, havslax	127 kCal	530 kJ
Lax, konserv	155 kCal	646 kJ
Lax, rimmad	148 kCal	617 kJ
Lax, rökt	162 kCal	676 kJ
Leverbiff, mald, stekt	225 kCal	938 kJ
Leverpalt	230 kCal	959 kJ
Leverpastej, bredbar	285 kCal	1188 kJ
Leverpastej, gås, rökt, konserv	455 kCal	1897 kJ
Leverpastej, mager	170 kCal	709 kJ
Leverpastej, skivbar	300 kCal	1251 kJ
Leverstuvning	141 kCal	588 kJ
Likör, 24 vol %	345 kCal	1439 kJ
Lime	30 kCal	125 kJ
Limejuice, färskpressad	27 kCal	113 kJ
Limejuice, konserv	21 kCal	88 kJ
Linfrön, torkade	520 kCal	2168 kJ
Lingon	63 kCal	263 kJ
Lingondricka	28 kCal	117 kJ
Lingonsylt	161 kCal	671 kJ
Linser, kokta (utan salt)	110 kCal	459 kJ
Linser, torkade	350 kCal	1460 kJ
Litchieplommon	64 kCal	267 kJ
Lutfisk, kokt	50 kCal	209 kJ
Långfil	58 kCal	242 kJ
Längder, vete, släta	335 kCal	1397 kJ
Läskedryck, kolsyrad, grumlig	37 kCal	154 kJ
Läskedryck, kolsyrad, klar	36 kCal	150 kJ
Läskedryck, sötad med aspartam	1 kCal	4 kJ
Lätt och lagom	390 kCal	1626 kJ
Lättfil	38 kCal	158 kJ
Lättglass, 3% fett	143 kCal	596 kJ
Lättmajonnäs	390 kCal	1626 kJ
Lättmjölk	38 kCal	158 kJ
Lättvin, 7 vol %	66 kCal	275 kJ
Lättyoghurt med frukt	76 kCal	317 kJ
Lättyoghurt, naturell	39 kCal	163 kJ
Lättöl, klass 1	29 kCal	121 kJ
Lök	35 kCal	146 kJ
Lök, gul och röd	35 kCal	146 kJ
Lök, gul och röd, fryst	36 kCal	150 kJ
Löksoppa, klar, konserv, ätfärdig	33 kCal	138 kJ
Löksoppa, på pulver, ätfärdig	20 kCal	83 kJ
Madeira, 18 vol %	139 kCal	580 kJ
Majonnäs	720 kCal	3002 kJ
Majrova	26 kCal	108 kJ
Majschips	515 kCal	2148 kJ
Majsflingor, rostade	390 kCal	1626 kJ
Majskolv	86 kCal	359 kJ
Majskolv, fryst	116 kCal	484 kJ
Majskolv, kokt, konserv	95 kCal	396 kJ
Majskorn, frysta	103 kCal	430 kJ
Majskorn, konserv, med lag	106 kCal	442 kJ
Majsmjöl, utan groddar	365 kCal	1522 kJ
Majsolja	880 kCal	3670 kJ
Majsstärkelse, maizena	360 kCal	1501 kJ
Makaroner	365 kCal	1522 kJ
Makaroner, kokta	135 kCal	563 kJ
Makaroner, soja	380 kCal	1585 kJ
Makrill	215 kCal	897 kJ
Makrill, rökt	220 kCal	917 kJ
Mandarin	50 kCal	209 kJ
Mandarin, konserv, lättsötad lag	68 kCal	284 kJ
Mandarinjuice, färskpressad	44 kCal	183 kJ
Mandelkubb	388 kCal	1618 kJ
Mandelmassa	453 kCal	1889 kJ
Mango	74 kCal	309 kJ
Mango, konserv, lättsötad lag	89 kCal	371 kJ
Mangold	24 kCal	100 kJ
Mannagryn	360 kCal	1501 kJ
Margarin ost, 45+, 25% fett	345 kCal	1439 kJ
Margarin, bords, linolsyra 25%	710 kCal	2961 kJ
Margarin, bords, linolsyra 45%	710 kCal	2961 kJ
Margarin, delikatess	710 kCal	2961 kJ
Margarin, flytande	710 kCal	2961 kJ
Mariekex	450 kCal	1877 kJ
Marmeladkonfekt	335 kCal	1397 kJ
Maräng	390 kCal	1626 kJ
Matbrödsmjöl, grovt (vete och råg)	355 kCal	1480 kJ
Matlagningsyoughurt	110 kCal	459 kJ
Matolja	880 kCal	3670 kJ
Mazarin	456 kCal	1902 kJ
Medisterkorv	245 kCal	1022 kJ
Medvurst, kokt	260 kCal	1084 kJ
Medvurst,rökt	380 kCal	1585 kJ
Mellanmjölk, 1.5% fett	47 kCal	196 kJ
Mellarin, mellanmargarin	530 kCal	2210 kJ
Melon, honungs-	40 kCal	167 kJ
Melon, nät-	41 kCal	171 kJ
Melon, vatten-	40 kCal	167 kJ
Mesost, 10% fett	342 kCal	1426 kJ
Mesost, 3% fett	300 kCal	1251 kJ
Mesost, 30% fett	457 kCal	1906 kJ
Mesost, mild, 8% fett	325 kCal	1355 kJ
Messmör	246 kCal	1026 kJ
Middagskorv, lätt	177 kCal	738 kJ
Milkshake, choklad / jordgubb	83 kCal	346 kJ
Minarin, minimargarin	355 kCal	1480 kJ
Miso	179 kCal	746 kJ
Mjölk, 3% fett	60 kCal	250 kJ
Mjölk, kondenserad, konserv	136 kCal	567 kJ
Mjölk, kondenserad, sockrad, konserv	330 kCal	1376 kJ
Mjölkchoklad	555 kCal	2314 kJ
Mjölkglass	139 kCal	580 kJ
Mjölkpulver, helmjölk	500 kCal	2085 kJ
Morot	31 kCal	129 kJ
Morot, konserv med lag	25 kCal	104 kJ
Morot, konserv utan lag	27 kCal	113 kJ
Mums mums	322 kCal	1343 kJ
Mungbönor, torkade	355 kCal	1480 kJ
Munkar	455 kCal	1897 kJ
Munkar, fyllda	365 kCal	1522 kJ
Musslor, konserv, med lag	50 kCal	209 kJ
Musslor, konserv, utan lag	94 kCal	392 kJ
Musslor, råa	91 kCal	379 kJ
Naturmessmör	230 kCal	959 kJ
Nektarin	57 kCal	238 kJ
Njurpalt	158 kCal	659 kJ
Nypon, utan frön, torkade	350 kCal	1460 kJ
Nypondryck	40 kCal	167 kJ
Nyponsoppa, på pulver, ätfärdig	50 kCal	209 kJ
Nyponte	1 kCal	4 kJ
Nässlor	43 kCal	179 kJ
Nätmelon	36 kCal	150 kJ
O'boy	410 kCal	1710 kJ
Oliver, gröna inlagda	123 kCal	513 kJ
Oliver, svarta konserv	361 kCal	1505 kJ
Olivolja	880 kCal	3670 kJ
Ost, 30+	286 kCal	1193 kJ
Ost, 45+	381 kCal	1589 kJ
Ost, 60+	440 kCal	1835 kJ
Ostbågar	484 kCal	2018 kJ
Ostkaka	184 kCal	767 kJ
Ostron	76 kCal	317 kJ
Ostron, konserv, med lag	74 kCal	309 kJ
Oxfilé	100 kCal	417 kJ
Palsternacka	72 kCal	300 kJ
Pannbiff, ostekt	205 kCal	855 kJ
Pannbiff, stekt	215 kCal	897 kJ
Pannkaka	200 kCal	834 kJ
Papaya	48 kCal	200 kJ
Paprika, grön	26 kCal	108 kJ
Paprika, grön, röd, fryst	32 kCal	133 kJ
Paprika, gul	23 kCal	96 kJ
Paprika, röd	36 kCal	150 kJ
Paprikasallad, inlagd, utan lag	30 kCal	125 kJ
Paradisäpple	84 kCal	350 kJ
Paranötter	710 kCal	2961 kJ
Passionsfrukt	110 kCal	459 kJ
Pekannötter	710 kCal	2961 kJ
Peppar, kajennpeppar	47 kCal	196 kJ
Pepparkakor	457 kCal	1906 kJ
Pepparrot	66 kCal	275 kJ
Persika	49 kCal	204 kJ
Persika, konserv, medelsötad lag	84 kCal	350 kJ
Persika, torkad	270 kCal	1126 kJ
Persikonektar, konserv	56 kCal	234 kJ
Persiljeblad	28 kCal	117 kJ
Persimon	81 kCal	338 kJ
Pickles	7 kCal	29 kJ
Pilsner	34 kCal	142 kJ
Pistaschnötter	610 kCal	2544 kJ
Pizza	245 kCal	1022 kJ
Pizzasallad	145 kCal	605 kJ
Plommon	42 kCal	175 kJ
Plommon, konserv, medelsötad lag	96 kCal	400 kJ
Polkagrisar	398 kCal	1660 kJ
Popcorn, poppade	393 kCal	1639 kJ
Port salut, svensk, 45+	345 kCal	1439 kJ
Portvin, 20 vol %	167 kCal	696 kJ
Potatis	74 kCal	309 kJ
Potatis, friterad, fryst, värmd i ugn	225 kCal	938 kJ
Potatis, friterad, gatukök	310 kCal	1293 kJ
Potatis, friterad, värmd i olja	250 kCal	1043 kJ
Potatis, fryst, tärnad	82 kCal	342 kJ
Potatis, färsk, kokt	82 kCal	342 kJ
Potatis, färsk, konserv	65 kCal	271 kJ
Potatis, kokt med skal	88 kCal	367 kJ
Potatis, kokt utan skal	89 kCal	371 kJ
Potatis, råstuvad	80 kCal	334 kJ
Potatis, stekt	152 kCal	634 kJ
Potatis, ugnsbakad med skal	95 kCal	396 kJ
Potatischips	520 kCal	2168 kJ
Potatismos, hemlagat	89 kCal	371 kJ
Potatismos, tillagat på pulver, komplett	68 kCal	284 kJ
Potatismospulver, komplett	375 kCal	1564 kJ
Potatispalt med fläsk	170 kCal	709 kJ
Potatisstärkelse, mjöl eller gryn	335 kCal	1397 kJ
Pressylta	305 kCal	1272 kJ
Prinskorv	270 kCal	1126 kJ
Pumpa	25 kCal	104 kJ
Pumpafrön, torkade	580 kCal	2419 kJ
Pumpasallad med paprika, konserv, utan lag	70 kCal	292 kJ
Punsch, 26 vol %	260 kCal	1084 kJ
Purjolök	27 kCal	113 kJ
Pytt i panna	155 kCal	646 kJ
Påläggskorv, rökt	380 kCal	1585 kJ
Päron	66 kCal	275 kJ
Päron, konserv, lättsötad lag	64 kCal	267 kJ
Päron, konserv, medelsötad lag	81 kCal	338 kJ
Päron, torkat	295 kCal	1230 kJ
Päronnektar	60 kCal	250 kJ
Rabarber	18 kCal	75 kJ
Raggmunk, hemlagad	151 kCal	630 kJ
Ravioli med sås, konserv	105 kCal	438 kJ
Renstek, rökt	118 kCal	492 kJ
Revbensspjäll, gris	215 kCal	897 kJ
Revbensspjäll, gris, grillat	265 kCal	1105 kJ
Riddarost, 30+	307 kCal	1280 kJ
Ripa, bara kött	102 kCal	425 kJ
Ris, mjöl	355 kCal	1480 kJ
Ris, parboiled	355 kCal	1480 kJ
Ris, parboiled, kokt	118 kCal	492 kJ
Ris, polerat	365 kCal	1522 kJ
Ris, polerat, kokt	130 kCal	542 kJ
Ris, puffar	380 kCal	1585 kJ
Ris, råris,	360 kCal	1501 kJ
Ris, råris, kokt	132 kCal	550 kJ
Ris, snabbris	365 kCal	1522 kJ
Ris, snabbris, kokt	107 kCal	446 kJ
Riven ost, parmesan	450 kCal	1877 kJ
Rom, 40 vol %	220 kCal	917 kJ
Rom, torsk, konserv	125 kCal	521 kJ
Rom, torsk, rå	126 kCal	525 kJ
Rosévin, alkoholfritt	14 kCal	58 kJ
Rotmos, hemlagat	37 kCal	154 kJ
Rotmos, tillagad på pulver	53 kCal	221 kJ
Rotselleri	29 kCal	121 kJ
Rova	34 kCal	142 kJ
Rulltårta	323 kCal	1347 kJ
Russin	340 kCal	1418 kJ
Råg, helkorn	316 kCal	1318 kJ
Råg, kross eller flingor	350 kCal	1460 kJ
Råg, mjöl	355 kCal	1480 kJ
Råg, vete, korn, mjöl, blandning	350 kCal	1460 kJ
Rågbröd, fullkorn	240 kCal	1001 kJ
Rågsikt, med vetemjöl	355 kCal	1480 kJ
Rågsiktbröd	280 kCal	1168 kJ
Rågvetebröd, fullkorn	260 kCal	1084 kJ
Rån, fyllda	540 kCal	2252 kJ
Rån, smörgåsrån	425 kCal	1772 kJ
Rädisa	18 kCal	75 kJ
Räkor	84 kCal	350 kJ
Räkor, kokta	110 kCal	459 kJ
Räkor, konserv, med lag	76 kCal	317 kJ
Räkor, konserv, utan lag	110 kCal	459 kJ
Rättika	14 kCal	58 kJ
Röda bönor, torkade	356 kCal	1485 kJ
Röda bönor, torkade, kokta	123 kCal	513 kJ
Rödbeta	35 kCal	146 kJ
Rödbeta, inlagd utan lag	71 kCal	296 kJ
Rödkål	25 kCal	104 kJ
Rödkål, konserv	83 kCal	346 kJ
Rödspätta	93 kCal	388 kJ
Rödvin, 12 vol %	76 kCal	317 kJ
Rödvin, alkoholfritt	14 kCal	58 kJ
Safflower olja	880 kCal	3670 kJ
Saft	49 kCal	204 kJ
Salami, svensk	355 kCal	1480 kJ
Salami, utländsk	485 kCal	2022 kJ
Sallad	70 kCal	292 kJ
Salladsdressing, 30% olja	260 kCal	1084 kJ
Salladskål	20 kCal	83 kJ
Salt, bordssalt, havssalt, mineralsalt	0 kCal	0 kJ
Salta pinnar	373 kCal	1555 kJ
Saltgurka	13 kCal	54 kJ
Sardin i olja, konserv	285 kCal	1188 kJ
Sardin i tomatsås, konserv	215 kCal	897 kJ
Sardiner i tomatsås, konserv	172 kCal	717 kJ
Satsumas	50 kCal	209 kJ
Satsumasjuice, färskpressad	44 kCal	183 kJ
Savojkål	34 kCal	142 kJ
Sej, fryst	91 kCal	379 kJ
Selleri	11 kCal	46 kJ
Senap, svensk, sötad	200 kCal	834 kJ
Sesamdryck, vattenextrakt av oskalade frön	72 kCal	300 kJ
Sesamdryck, vattenextrakt av skalade frön	75 kCal	313 kJ
Sesamfrön, torkade, oskalade	610 kCal	2544 kJ
Sesamfrön, torkade, skalade	640 kCal	2669 kJ
Sesamolja	880 kCal	3670 kJ
Sherry, 20 vol %	152 kCal	634 kJ
Sidfläsk	425 kCal	1772 kJ
Sidfläsk, rimmat	355 kCal	1480 kJ
Sidfläsk, rökt	395 kCal	1647 kJ
Sik	114 kCal	475 kJ
Siklöja	135 kCal	563 kJ
Sill	230 kCal	959 kJ
Sill, inlagd	230 kCal	959 kJ
Sill, saltad	245 kCal	1022 kJ
Sill, stekt	290 kCal	1209 kJ
Sirap	325 kCal	1355 kJ
Sjömansbiff	90 kCal	375 kJ
Skinka	240 kCal	1001 kJ
Skinka, kokt	130 kCal	542 kJ
Skinka, konserv, inkl 8-12% gelé	100 kCal	417 kJ
Skinka, mager, kokt	114 kCal	475 kJ
Skinka, mager, rökt	114 kCal	475 kJ
Skinka, rimmad	173 kCal	721 kJ
Skinka, rökt	139 kCal	580 kJ
Skinkstek, stekt, utan sky	165 kCal	688 kJ
Skorpor, graham	420 kCal	1751 kJ
Skorpor, råg	420 kCal	1751 kJ
Skorpor, vete	425 kCal	1772 kJ
Skrubbskädda, (flundra)	94 kCal	392 kJ
Skumgodis	335 kCal	1397 kJ
Skummjölkspulver	365 kCal	1522 kJ
Småkakor	540 kCal	2252 kJ
Smältost, 20+, 7% fett	134 kCal	559 kJ
Smältost, 30+, 10% fett	160 kCal	667 kJ
Smältost, 45+, 20% fett	255 kCal	1063 kJ
Smör	710 kCal	2961 kJ
Smörgåskex	480 kCal	2002 kJ
Sniglar, vinbergssnäckor	86 kCal	359 kJ
Socerärter	40 kCal	167 kJ
Socker, brunt, farin	385 kCal	1605 kJ
Socker, vitt	405 kCal	1689 kJ
Sockerkaka	384 kCal	1601 kJ
Sodavatten	1 kCal	4 kJ
Sojabönor, torkade	371 kCal	1547 kJ
Sojabönor, torkade, kokta	139 kCal	580 kJ
Sojabönsost	79 kCal	329 kJ
Sojadryck	56 kCal	234 kJ
Sojamjöl, fett:1%	355 kCal	1480 kJ
Sojamjöl, helfett, fett: ca 20%	470 kCal	1960 kJ
Sojaolja	880 kCal	3670 kJ
Sojapasta	179 kCal	746 kJ
Sojaprotein - isolat protein: ca 92%	376 kCal	1568 kJ
Sojaproteinkoncentrat protein: ca 50%	350 kCal	1460 kJ
Sojasås	59 kCal	246 kJ
Solrosfrön, torkade	610 kCal	2544 kJ
Solrosolja	880 kCal	3670 kJ
Sorbet	126 kCal	525 kJ
Spaghetti	365 kCal	1522 kJ
Spaghetti, kokt	135 kCal	563 kJ
Sparris, grön/vit	29 kCal	121 kJ
Sparris, grön/vit, konserv, utan lag	25 kCal	104 kJ
Sparrissoppa, konserv, ätfärdig, spädd med vatten	36 kCal	150 kJ
Sparrissoppa, på pulver, ätfärdig	47 kCal	196 kJ
Spenat	15 kCal	63 kJ
Spenat, fryst	25 kCal	104 kJ
Spenatsoppa, r	38 kCal	158 kJ
Spettkaka	430 kCal	1793 kJ
Squashfrön, torkade	580 kCal	2419 kJ
Standardfil	57 kCal	238 kJ
Standardmjölk	60 kCal	250 kJ
Starköl, klass 3	45 kCal	188 kJ
Stekbullar	225 kCal	938 kJ
Strömming	148 kCal	617 kJ
Strömming, saltad	162 kCal	676 kJ
Strömmingsflundra, panerat	250 kCal	1043 kJ
Stångkorv	194 kCal	809 kJ
Surkål, konserv	22 kCal	92 kJ
Svagdricka	27 kCal	113 kJ
Svamp, bland-, konserv, utan lag	26 kCal	108 kJ
Svartrot	91 kCal	379 kJ
Svecia, 45 % fett	397 kCal	1655 kJ
Syltlök	86 kCal	359 kJ
Syrliga karameller	399 kCal	1664 kJ
Sötmandel	640 kCal	2669 kJ
Tabletter, med socker	360 kCal	1501 kJ
Tabletter, utan socker	70 kCal	292 kJ
Tangerin	50 kCal	209 kJ
Tangerinjuice, färskpressad	44 kCal	183 kJ
Te, drickfärdig	1 kCal	4 kJ
Tistelfröolja	880 kCal	3670 kJ
Tofu	79 kCal	329 kJ
Tomat	26 kCal	108 kJ
Tomat, chilisås	84 kCal	350 kJ
Tomater, hela, konserv, med lag	23 kCal	96 kJ
Tomater, krossade, konserv, med lag	30 kCal	125 kJ
Tomatjuice, konserv, drickfärdig	21 kCal	88 kJ
Tomatketchup	112 kCal	467 kJ
Tomatpasta, konserv	100 kCal	417 kJ
Tomatpuré, konserv	48 kCal	200 kJ
Tomatsoppa, konserv, ätfärdig	38 kCal	158 kJ
Tomatsoppa, på pulver, ätfärdig	36 kCal	150 kJ
Tonfisk	185 kCal	771 kJ
Tonfisk, i olja, avrunnen	215 kCal	897 kJ
Tonfisk, i olja, konserv	255 kCal	1063 kJ
Tonfisk, i vatten, konserv, avrunnen	110 kCal	459 kJ
Torrfisk	330 kCal	1376 kJ
Torsk	75 kCal	313 kJ
Torskfile, panerad, stekt	142 kCal	592 kJ
Tranbär	53 kCal	221 kJ
Trädgårdskrasse	34 kCal	142 kJ
Tuggummi	378 kCal	1576 kJ
Tunnbröd, vete, råg, korn	375 kCal	1564 kJ
Valnötter	700 kCal	2919 kJ
Vaniljsås	112 kCal	467 kJ
Vaniljvisp	173 kCal	721 kJ
Varmkorv	275 kCal	1147 kJ
Varmkorv, grillad	295 kCal	1230 kJ
Varmkorv, kokt	260 kCal	1084 kJ
Varmkorv, konserv	220 kCal	917 kJ
Vassle	25 kCal	104 kJ
Vattenkastanjer	79 kCal	329 kJ
Vattenkrasse	18 kCal	75 kJ
Vattenmelon	38 kCal	158 kJ
Vaxbönor	26 kCal	108 kJ
Vellingpulver, osockrat	455 kCal	1897 kJ
Vete, kross eller flingor	355 kCal	1480 kJ
Vete, matvete	370 kCal	1543 kJ
Vete, puffar, rostat med honung	400 kCal	1668 kJ
Vete, råg, korn, havre, mjölblandning	355 kCal	1480 kJ
Vete, råg, mjölblandning	355 kCal	1480 kJ
Vetebröd	326 kCal	1359 kJ
Vetebullar, fyllda	340 kCal	1418 kJ
Veteflingor, rostade, med vetekli, malt, socker	385 kCal	1605 kJ
Vetegroddar	380 kCal	1585 kJ
Vetegroddolja	880 kCal	3670 kJ
Vetegryn	360 kCal	1501 kJ
Vetekli	360 kCal	1501 kJ
Vetekli, rostad, med malt, socker	390 kCal	1626 kJ
Vetelängder, fyllda	340 kCal	1418 kJ
Vetemjöl, fullkorn	355 kCal	1480 kJ
Vetemjöl, grovt	355 kCal	1480 kJ
Vetemjöl, kärn	360 kCal	1501 kJ
Veterågbröd, grov	265 kCal	1105 kJ
Vichyvatten	1 kCal	4 kJ
Vignabönor, svartögda, torkade, kokta	79 kCal	329 kJ
Vignabönor, torkade	355 kCal	1480 kJ
Vinbär, röda	57 kCal	238 kJ
Vinbär, svarta	70 kCal	292 kJ
Vinbärsgele, röd	280 kCal	1168 kJ
Vinbärsgele, svart	270 kCal	1126 kJ
Vinbärssaft, svart, drickfärdig	32 kCal	133 kJ
Vindruvor	80 kCal	334 kJ
Vindruvsjuice, konserv	64 kCal	267 kJ
Vinäger, 7%	21 kCal	88 kJ
Vinägersås	590 kCal	2460 kJ
Vispgrädde	375 kCal	1564 kJ
Vispädel	275 kCal	1147 kJ
Vita bönor, konserv med tomatsås	108 kCal	450 kJ
Vita bönor, torkade	355 kCal	1480 kJ
Vita bönor, torkade, kokta	123 kCal	513 kJ
Vitkål	23 kCal	96 kJ
Vitkålssoppa med kokt fläskkorv, r	48 kCal	200 kJ
Vitkålsstuvning, r	70 kCal	292 kJ
Vitling	80 kCal	334 kJ
Vitlök	158 kCal	659 kJ
Vittvin, 12 vol %	78 kCal	325 kJ
Vittvin, alkoholfritt	22 kCal	92 kJ
Värmlandskorv, okokt	235 kCal	980 kJ
Värmlanskorv, kokt	225 kCal	938 kJ
Whisky 40 vol %	220 kCal	917 kJ
Wienerbröd	520 kCal	2168 kJ
Wienerbröd, fyllda	430 kCal	1793 kJ
Wienerkorv	260 kCal	1084 kJ
Yoghurt	58 kCal	242 kJ
Yoghurt med frukt	97 kCal	404 kJ
Yoghurt, naturell	58 kCal	242 kJ
Zucchini	18 kCal	75 kJ
Ål	350 kCal	1460 kJ
Ål, inkokt	380 kCal	1585 kJ
Ål, rökt	320 kCal	1334 kJ
Ål, ugnstekt	430 kCal	1793 kJ
Ädel fraiche	275 kCal	1147 kJ
Ädelost, 50+	376 kCal	1568 kJ
Ägg	147 kCal	613 kJ
Äggplanta	31 kCal	129 kJ
Äggstanning	115 kCal	480 kJ
Äggula	360 kCal	1501 kJ
Äggvita	46 kCal	192 kJ
Äppeldricka	32 kCal	133 kJ
Äppeljuice, konserv	48 kCal	200 kJ
Äppelmos	230 kCal	959 kJ
Äppelmos, lättsockrat	109 kCal	455 kJ
Äppelpaj	284 kCal	1184 kJ
Äpple, med skal	59 kCal	246 kJ
Äpple, torkat	275 kCal	1147 kJ
Äpple, utan skal	62 kCal	259 kJ
Ärtor, gröna	84 kCal	350 kJ
Ärtor, gröna, frysta	54 kCal	225 kJ
Ärtor, gröna, konserv, utan lag	72 kCal	300 kJ
Ärtor, gröna/gula, torkade	340 kCal	1418 kJ
Ärtpuré, grön, ätfärdig	70 kCal	292 kJ
Ärtsoppa med fläsk	92 kCal	384 kJ
Ärtsoppa på pulver, ätfärdig	58 kCal	242 kJ
Ättika, 12%	37 kCal	154 kJ
Ättiksgurka	38 kCal	158 kJ
Öl, klass 2	34 kCal	142 kJ
Öring	110 kCal	459 kJ
Örtte	1 kCal	4 kJ