A-fil |
60 kCal |
250 kJ |
A-yoghurt |
60 kCal |
250 kJ |
Abborre |
85 kCal |
354 kJ |
Acidophilus |
47 kCal |
196 kJ |
Agar agar |
315 kCal |
1314 kJ |
Alger, agar |
315 kCal |
1314 kJ |
Alger, kelp |
265 kCal |
1105 kJ |
Ananas |
56 kCal |
234 kJ |
Ananas, konserv, med juice |
68 kCal |
284 kJ |
Ananas, konserv, med lättsötad lag |
56 kCal |
234 kJ |
Ananas, konserv, med medelsötad lag |
84 kCal |
350 kJ |
Ananasjuice, fryst, drickfärdig |
186 kCal |
776 kJ |
Ananasjuice, fryst, konc. |
51 kCal |
213 kJ |
Ananasjuice, konserv |
56 kCal |
234 kJ |
And, bröst, bara kött |
118 kCal |
492 kJ |
Anka, bara kött |
127 kCal |
530 kJ |
Anka, kött med skinn |
400 kCal |
1668 kJ |
Ansjovis, inlagd |
215 kCal |
897 kJ |
Apelsin |
54 kCal |
225 kJ |
Apelsinjuice, fryst, drickfärdig |
48 kCal |
200 kJ |
Apelsinjuice, fryst, konc |
166 kCal |
692 kJ |
Apelsinjuice, färskpressad |
48 kCal |
200 kJ |
Apelsinjuice, konserv/past, drickfärdig |
44 kCal |
183 kJ |
Apelsinmarmelad |
235 kCal |
980 kJ |
Apelsinmarmelad, lättsockrad |
185 kCal |
771 kJ |
Apelsinnektar, osötad |
47 kCal |
196 kJ |
Apelsinsaft, drickfärdig |
30 kCal |
125 kJ |
Apelsinsaft, konc |
192 kCal |
801 kJ |
Apelsinskal |
111 kCal |
463 kJ |
Aprikoser |
50 kCal |
209 kJ |
Aprikoser, konserv med juice |
55 kCal |
229 kJ |
Aprikoser, konserv, med medelsötad lag |
120 kCal |
500 kJ |
Aprikoser, torkade |
270 kCal |
1126 kJ |
Aprikosnektar, konserv |
61 kCal |
254 kJ |
Aptitring, korv |
255 kCal |
1063 kJ |
Aubergine |
21 kCal |
88 kJ |
Aubergine |
31 kCal |
129 kJ |
Avokado |
169 kCal |
705 kJ |
Bacon |
400 kCal |
1668 kJ |
Bacon, stekt |
560 kCal |
2335 kJ |
Bakpulver |
175 kCal |
730 kJ |
Bambuskott, konserv |
24 kCal |
100 kJ |
Banan |
104 kCal |
434 kJ |
Banan, kokt |
140 kCal |
584 kJ |
Banan, torkad |
390 kCal |
1626 kJ |
Bearnaisesås |
220 kCal |
917 kJ |
Biff a la lindström, stekt |
158 kCal |
659 kJ |
Biff stroganoff |
108 kCal |
450 kJ |
Björnbär |
58 kCal |
242 kJ |
Björnbär, frysta |
72 kCal |
300 kJ |
Björnbär, konserv, söt lag |
100 kCal |
417 kJ |
Björnbärssylt |
180 kCal |
751 kJ |
Bladselleri |
18 kCal |
75 kJ |
Blekselleri |
18 kCal |
75 kJ |
Blomkål |
25 kCal |
104 kJ |
Blomkål, fryst |
27 kCal |
113 kJ |
Blomkålssoppa på pulver, ätfärdig |
45 kCal |
188 kJ |
Blåbär |
59 kCal |
246 kJ |
Blåbär, frysta |
50 kCal |
209 kJ |
Blåbär, frysta, lättsockrade |
88 kCal |
367 kJ |
Blåbärssoppa, ätfärdig |
47 kCal |
196 kJ |
Blåbärssylt |
150 kCal |
626 kJ |
Bläckfisk |
81 kCal |
338 kJ |
Bogfläsk |
270 kCal |
1126 kJ |
Bondbönor |
76 kCal |
317 kJ |
Bondbönor, torkade |
286 kCal |
1193 kJ |
Bovete, hela eller krossade korn |
350 kCal |
1460 kJ |
Bovete, mjöl, ljust |
360 kCal |
1501 kJ |
Brandy, 40 vol % |
225 kCal |
938 kJ |
Braxen |
103 kCal |
430 kJ |
Bregott |
710 kCal |
2961 kJ |
Broccoli |
27 kCal |
113 kJ |
Broccoli, fryst |
26 kCal |
108 kJ |
Bruna bönor, kokta |
108 kCal |
450 kJ |
Bruna bönor, torkade |
350 kCal |
1460 kJ |
Brysselkål |
53 kCal |
221 kJ |
Brysselkål, fryst |
50 kCal |
209 kJ |
Brännvin, kryddat, 40 vol % |
225 kCal |
938 kJ |
Brännvin, renat, 40 vol % |
220 kCal |
917 kJ |
Buljong, fisk, ätfärdig, drickfärdig |
4 kCal |
17 kJ |
Buljong, grönsaks, ätfärdig |
5 kCal |
21 kJ |
Buljong, höns, ätfärdig |
5 kCal |
21 kJ |
Buljong, kött, pulver, tärning |
102 kCal |
425 kJ |
Buljong, kött, ätfärdig |
8 kCal |
33 kJ |
Bullar, vete, släta |
335 kCal |
1397 kJ |
Böckling |
183 kCal |
763 kJ |
Bönor, bruna |
284 kCal |
1184 kJ |
Bönor, gröna |
21 kCal |
88 kJ |
Bönor, mung, torkade |
288 kCal |
1201 kJ |
Bönor, vita i tomatsås |
78 kCal |
325 kJ |
Bönor, vita, torkade |
287 kCal |
1197 kJ |
Camembert dansk, 45+ |
289 kCal |
1205 kJ |
Cashewnötter |
600 kCal |
2502 kJ |
Champinjoner |
31 kCal |
129 kJ |
Champinjoner, konserv |
30 kCal |
125 kJ |
Champinjoner, skivade, fryst |
24 kCal |
100 kJ |
Champinjonsoppa, på pulver, ätfärdig |
38 kCal |
158 kJ |
Champinjonsoppa, redd, konserv spädd med vatten |
52 kCal |
217 kJ |
Cherimoya |
106 kCal |
442 kJ |
Chicorée-frisée-sallad |
20 kCal |
83 kJ |
Choklad, ljus |
550 kCal |
2294 kJ |
Choklad, mörk |
545 kCal |
2273 kJ |
Chokladdryck |
66 kCal |
275 kJ |
Chokladpraliner |
545 kCal |
2273 kJ |
Cider |
57 kCal |
238 kJ |
Citron |
29 kCal |
121 kJ |
Citronjuice, färskpressad |
25 kCal |
104 kJ |
Citronjuice, konserv |
21 kCal |
88 kJ |
Citronskal |
74 kCal |
309 kJ |
Clementin |
50 kCal |
209 kJ |
Clementinjuice, färskpressad |
44 kCal |
183 kJ |
Coladryck |
36 kCal |
150 kJ |
Cornflakes |
390 kCal |
1626 kJ |
Cream crackers |
490 kCal |
2043 kJ |
Crème fraiche |
320 kCal |
1334 kJ |
Dadlar, torkade |
320 kCal |
1334 kJ |
Dessertost, 45+, 23% fett, camembert |
285 kCal |
1188 kJ |
Dessertost, 50+, 28% fett, lantbrie |
330 kCal |
1376 kJ |
Dessertost, 50+, 30% fett, ädelost |
360 kCal |
1501 kJ |
Dessertost, 60+, 33% fett, cantadou |
345 kCal |
1439 kJ |
Digestivekex |
446 kCal |
1860 kJ |
Dill |
64 kCal |
267 kJ |
Dillkött med sås |
106 kCal |
442 kJ |
Drabantost, 20+ |
232 kCal |
967 kJ |
Drabantost, 30+ |
286 kCal |
1193 kJ |
Druvkärnolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Duva, bara kött |
139 kCal |
580 kJ |
Duva, kött med skinn |
285 kCal |
1188 kJ |
Edamerost |
250 kCal |
1043 kJ |
Endivesallad |
18 kCal |
75 kJ |
Falukorv |
260 kCal |
1084 kJ |
Falukorv, mager |
215 kCal |
897 kJ |
Fasan, bara kött |
127 kCal |
530 kJ |
Fasan, kött med skinn |
174 kCal |
726 kJ |
Feta ost, grekisk |
215 kCal |
897 kJ |
Fikon |
64 kCal |
267 kJ |
Fikon, konserv med sötad lag |
96 kCal |
400 kJ |
Fikon, torkade |
345 kCal |
1439 kJ |
Filbunke |
72 kCal |
300 kJ |
Finn crisp |
380 kCal |
1585 kJ |
Fisk, torkad |
330 kCal |
1376 kJ |
Fiskbullar, frysta |
76 kCal |
317 kJ |
Fiskbullar, konserv, utan buljong |
63 kCal |
263 kJ |
Fiskgratäng, hemlagad |
88 kCal |
367 kJ |
Fiskpinnar, frysta |
193 kCal |
805 kJ |
Fiskpudding med ris |
115 kCal |
480 kJ |
Flatbröd |
400 kCal |
1668 kJ |
Flingor, blandning, frukt, nötter, honung, veg olja |
450 kCal |
1877 kJ |
Fläderbär |
81 kCal |
338 kJ |
Fläderdricka |
30 kCal |
125 kJ |
Fläskfilé |
100 kCal |
417 kJ |
Fläskfärs, 17% fett |
220 kCal |
917 kJ |
Fläskfärs, 23% fett |
265 kCal |
1105 kJ |
Fläskkarré stekt, fryst, utan steksky |
230 kCal |
959 kJ |
Fläskkarré, halsbit |
194 kCal |
809 kJ |
Fläskkorv, kokt |
235 kCal |
980 kJ |
Fläskkorv, okokt |
250 kCal |
1043 kJ |
Fläskkotlett |
191 kCal |
796 kJ |
Fläskkotlett, utan fettrand |
106 kCal |
442 kJ |
Fläsklägg |
225 kCal |
938 kJ |
Folköl, 2,8% |
36 kCal |
150 kJ |
Formbröd, vete |
270 kCal |
1126 kJ |
Franskbröd, vete, långfranska och småfranska |
265 kCal |
1105 kJ |
Fransyska, benfri |
136 kCal |
567 kJ |
Frukostflingor, blandning med frukt och nötter |
390 kCal |
1626 kJ |
Frukostkex |
480 kCal |
2002 kJ |
Frukostkorv |
270 kCal |
1126 kJ |
Frukt och saftkräm, ätfärdig |
94 kCal |
392 kJ |
Frukt, blandad, torkad |
295 kCal |
1230 kJ |
Fruktcocktail, konserv, med sötad lag |
85 kCal |
354 kJ |
Fruktdryck, kolsyrad |
40 kCal |
167 kJ |
Fruktdryck, utan kolsyra |
49 kCal |
204 kJ |
Fruktsoppa på torkad blandad frukt |
61 kCal |
254 kJ |
Frukttårta |
260 kCal |
1084 kJ |
Fruktyoghurt, 3% fett |
95 kCal |
396 kJ |
Fänkål |
26 kCal |
108 kJ |
Färskost, 2% fett |
85 kCal |
354 kJ |
Gelatin, blad |
350 kCal |
1460 kJ |
Gelatin, pulver |
350 kCal |
1460 kJ |
Geléhallon |
350 kCal |
1460 kJ |
Gelékonfekt |
350 kCal |
1460 kJ |
Getmesost, gudbrandsdals |
455 kCal |
1897 kJ |
Getmjölk |
58 kCal |
242 kJ |
Gin, 40 vol % |
220 kCal |
917 kJ |
Glass-sorbet |
133 kCal |
555 kJ |
Glass, 10% fett, vegetab |
196 kCal |
817 kJ |
Glass, 6% fett, vegetab |
150 kCal |
626 kJ |
Glass, 8% fett, vegetab |
200 kCal |
834 kJ |
Glass, gräddglass, 12% fett |
210 kCal |
876 kJ |
Glass, gräddglass,17% fett |
240 kCal |
1001 kJ |
Glass, sötad med aspartam, 5% fett |
95 kCal |
396 kJ |
Glass, sötad med sorbitol, 8% fett |
115 kCal |
480 kJ |
Glasspinne med choklad |
325 kCal |
1355 kJ |
Glasstrut |
270 kCal |
1126 kJ |
Glögg, starkvin, 18 vol % |
193 kCal |
805 kJ |
Glögg, vin, 14 vol % |
178 kCal |
742 kJ |
Grahambröd |
290 kCal |
1209 kJ |
Grahamsmjöl |
355 kCal |
1480 kJ |
Granatäpple |
76 kCal |
317 kJ |
Grapefrukt |
38 kCal |
158 kJ |
Grapefrukt, konserv i lättsötad lag |
68 kCal |
284 kJ |
Grapefruktjuice, färskpressad |
40 kCal |
167 kJ |
Gravlaxsås |
560 kCal |
2335 kJ |
Grevéost, 45+ |
397 kCal |
1655 kJ |
Grillkorv |
246 kCal |
1026 kJ |
Grisbog |
265 kCal |
1105 kJ |
Grisbog, konserv, inkl 6-8% gelé |
115 kCal |
480 kJ |
Grisbogbladsstek |
177 kCal |
738 kJ |
Grisfötter |
205 kCal |
855 kJ |
Groddar, alfa |
37 kCal |
154 kJ |
Groddar, mungbönor |
38 kCal |
158 kJ |
Groddar, mungbönor, konserv, utan lag |
15 kCal |
63 kJ |
Groddar, sojabönor |
151 kCal |
630 kJ |
Groddar, sojabönor, konserv, utan lag |
24 kCal |
100 kJ |
Grodlår, råa, frysta |
69 kCal |
288 kJ |
Grytbitar av gris |
165 kCal |
688 kJ |
Gräddfil |
134 kCal |
559 kJ |
Gräddglass, 17% fett |
238 kCal |
992 kJ |
Gräddkola |
456 kCal |
1902 kJ |
Gräddmesost, 17% fett |
390 kCal |
1626 kJ |
Gräddmessmör, fjällbrynt |
275 kCal |
1147 kJ |
Gräddost, 60+, 39% fett |
435 kCal |
1814 kJ |
Gräddtårta |
295 kCal |
1230 kJ |
Gräslök |
28 kCal |
117 kJ |
Gröna bönor |
36 kCal |
150 kJ |
Gröna bönor, frysta |
39 kCal |
163 kJ |
Gröna bönor, konserv |
23 kCal |
96 kJ |
Grönkål |
60 kCal |
250 kJ |
Grönkål, fryst |
35 kCal |
146 kJ |
Grönsaksblandning (ärtor, majs, paprika), fryst |
76 kCal |
317 kJ |
Grönsaksblandning (ärtor, morötter), fryst |
63 kCal |
263 kJ |
Grönsaksblandning (ärtor, morötter), med lag, konserv |
46 kCal |
192 kJ |
Grönsaksblandning, amerikansk, (ärtor, majs, morötter, bönor), fryst |
73 kCal |
304 kJ |
Grönsaksblandning, sommargrönsaker (morötter, blomkål, bönor, ärtor), fryst |
46 kCal |
192 kJ |
Grönsaksblandning, soppgrönsaker (morötter, palsternacka, purjolök, sellri), fryst |
40 kCal |
167 kJ |
Grönsaksjuice, konserv, pastöriserad |
22 kCal |
92 kJ |
Grönsakssoppa med makaroner, på pulver, ätfärdig |
31 kCal |
129 kJ |
Grönsakssoppa, hemlagad |
25 kCal |
104 kJ |
Grönsakssoppa, redd på pulver, ätfärdig |
44 kCal |
183 kJ |
Guava |
57 kCal |
238 kJ |
Gurka |
11 kCal |
46 kJ |
Gurka, inlagd bostongurka utan lag |
81 kCal |
338 kJ |
Gurka, inlagd saltgurka (hel) utan lag |
20 kCal |
83 kJ |
Gurka, inlagd ättiksgurka utan lag |
45 kCal |
188 kJ |
Gås, bara kött |
158 kCal |
659 kJ |
Gås, kött med skinn |
360 kCal |
1501 kJ |
Gädda |
81 kCal |
338 kJ |
Gös |
97 kCal |
404 kJ |
H-lättmjölk, hållbarhetsbehandlad |
38 kCal |
158 kJ |
Hallon |
42 kCal |
175 kJ |
Hallon, frysta |
47 kCal |
196 kJ |
Hallon, frysta, lättsockrade |
90 kCal |
375 kJ |
Hallonbåtar |
350 kCal |
1460 kJ |
Hallonsylt |
187 kCal |
780 kJ |
Hamburgare, ostekt |
220 kCal |
917 kJ |
Hamburgare, stekt |
280 kCal |
1168 kJ |
Hamburgarebröd, vete |
320 kCal |
1334 kJ |
Hare, bara kött |
115 kCal |
480 kJ |
Haricots verts |
21 kCal |
88 kJ |
Hasselnötmassa |
450 kCal |
1877 kJ |
Hasselnötter |
670 kCal |
2794 kJ |
Havre, helkorn |
363 kCal |
1514 kJ |
Havre, mjöl |
390 kCal |
1626 kJ |
Havrefras, kuddar |
410 kCal |
1710 kJ |
Havregryn, ångprep |
390 kCal |
1626 kJ |
Havremust, pulver |
395 kCal |
1647 kJ |
Havskräfta |
110 kCal |
459 kJ |
Herrgårdsost, 30+ |
315 kCal |
1314 kJ |
Herrgårdsost, 45+ |
397 kCal |
1655 kJ |
Herring, konserv, i tomatsås |
172 kCal |
717 kJ |
Hirs, hela eller krossade korn |
360 kCal |
1501 kJ |
Hjort, bara kött |
120 kCal |
500 kJ |
Hjortron |
70 kCal |
292 kJ |
Hjortronsylt |
187 kCal |
780 kJ |
Hollandaisesås |
230 kCal |
959 kJ |
Honung |
334 kCal |
1393 kJ |
Honungsmelon |
33 kCal |
138 kJ |
Humanmjölk, bröstmjölk |
80 kCal |
334 kJ |
Hummer |
87 kCal |
363 kJ |
Hummer, konserv, kokt |
90 kCal |
375 kJ |
Hushållssylta |
141 kCal |
588 kJ |
Huvudsallad |
18 kCal |
75 kJ |
Hårdost, 20+, 10% fett |
225 kCal |
938 kJ |
Hårdost, 30+, 17% fett |
295 kCal |
1230 kJ |
Hårdost, 45+, 28% fett |
370 kCal |
1543 kJ |
Hårdost, 50+, 31% fett |
400 kCal |
1668 kJ |
Hällflundra |
118 kCal |
492 kJ |
Häst, bara kött |
165 kCal |
688 kJ |
Häst, rökt, hamburgerkött |
100 kCal |
417 kJ |
Höna, kött |
141 kCal |
588 kJ |
Höna, kött med skinn |
260 kCal |
1084 kJ |
Hönökaka, vete |
320 kCal |
1334 kJ |
Innanlår, nöt |
137 kCal |
571 kJ |
Isbergssallad |
14 kCal |
58 kJ |
Ister |
880 kCal |
3670 kJ |
Isterband |
260 kCal |
1084 kJ |
Jordgubbar |
47 kCal |
196 kJ |
Jordgubbar, frysta |
37 kCal |
154 kJ |
Jordgubbar, frysta, sockrade, hela |
89 kCal |
371 kJ |
Jordgubbar, frysta, sockrade, skivade |
109 kCal |
455 kJ |
Jordgubbssylt |
173 kCal |
721 kJ |
Jordnötsbågar |
560 kCal |
2335 kJ |
Jordnötsringar |
560 kCal |
2335 kJ |
Jordnötssmör |
640 kCal |
2669 kJ |
Jordnötter |
600 kCal |
2502 kJ |
Jordnötter, rostade, saltade |
620 kCal |
2585 kJ |
Jordärtskocka |
79 kCal |
329 kJ |
Jäst, färsk |
97 kCal |
404 kJ |
Jäst, näringsjäst |
285 kCal |
1188 kJ |
Jäst, torrjäst |
325 kCal |
1355 kJ |
Jättefranska |
240 kCal |
1001 kJ |
Kaffe, drickfärdigt |
2 kCal |
8 kJ |
Kaffegrädde |
135 kCal |
563 kJ |
Kaffepulver, frystorkat |
85 kCal |
354 kJ |
Kaffeädel |
134 kCal |
559 kJ |
Kakaopulver, 22% fett |
470 kCal |
1960 kJ |
Kaktusfikon |
46 kCal |
192 kJ |
Kalkon, bara kött |
115 kCal |
480 kJ |
Kalkon, kött, kokt |
139 kCal |
580 kJ |
Kalkon, ung, kött med skinn |
127 kCal |
530 kJ |
Kalops med sås |
124 kCal |
517 kJ |
Kalvfrikassé |
153 kCal |
638 kJ |
Kalvsylta |
100 kCal |
417 kJ |
Kantareller |
23 kCal |
96 kJ |
Kantareller, konserv, utan lag |
33 kCal |
138 kJ |
Karameller, syrliga |
395 kCal |
1647 kJ |
Kassler, benfri |
165 kCal |
688 kJ |
Kastanjer |
215 kCal |
897 kJ |
Kastanjer, rostade |
250 kCal |
1043 kJ |
Katrinplommon |
270 kCal |
1126 kJ |
Katrinplommondryck, konserv |
74 kCal |
309 kJ |
Kaviar, stenbits |
117 kCal |
488 kJ |
Kaviar, torskfiskar, orökt |
186 kCal |
776 kJ |
Kaviar, torskfiskar, rökt |
385 kCal |
1605 kJ |
Kavring |
270 kCal |
1126 kJ |
Kefir |
58 kCal |
242 kJ |
Kesella gourmet |
140 kCal |
584 kJ |
Keso, 4% fett |
98 kCal |
409 kJ |
Ketchup, heinz |
107 kCal |
446 kJ |
Kexchoklad |
512 kCal |
2135 kJ |
Kikärtor, torkade |
374 kCal |
1560 kJ |
Kinakål |
20 kCal |
83 kJ |
Kiwi |
64 kCal |
267 kJ |
Kiwi, konserv, utan lag |
90 kCal |
375 kJ |
Knäckebröd, glutenfri |
390 kCal |
1626 kJ |
Knäckebröd, grov |
375 kCal |
1564 kJ |
Knäckebröd, råg |
380 kCal |
1585 kJ |
Knäckebröd, råg, fiber |
411 kCal |
1714 kJ |
Knäckebröd, vete |
415 kCal |
1731 kJ |
Kokosboll |
411 kCal |
1714 kJ |
Kokosdryck, vattenextrakt av kokos |
245 kCal |
1022 kJ |
Kokosfett |
880 kCal |
3670 kJ |
Kokosflingor, torkade |
690 kCal |
2877 kJ |
Kokosmjölk, vätskan i kokosnöt |
20 kCal |
83 kJ |
Kokosnöt |
380 kCal |
1585 kJ |
Kola |
455 kCal |
1897 kJ |
Kolja |
80 kCal |
334 kJ |
Konditoribitar |
490 kCal |
2043 kJ |
Konjak, 40 vol % |
225 kCal |
938 kJ |
Korn, flingor |
375 kCal |
1564 kJ |
Korn, mjöl |
360 kCal |
1501 kJ |
Korngryn |
375 kCal |
1564 kJ |
Korngryn, kokta |
75 kCal |
313 kJ |
Korv stroganoff |
245 kCal |
1022 kJ |
Korvbröd |
1200 kCal |
5004 kJ |
Krabba, kokt |
89 kCal |
371 kJ |
Krabba, konserv |
97 kCal |
404 kJ |
Kronärtskocka |
61 kCal |
254 kJ |
Kroppkakor med fläsk |
170 kCal |
709 kJ |
Krusbär |
46 kCal |
192 kJ |
Krusbärssylt |
165 kCal |
688 kJ |
Kruskakli |
350 kCal |
1460 kJ |
Kryddkrasse |
32 kCal |
133 kJ |
Kräfta |
69 kCal |
288 kJ |
Kräfta, havs |
110 kCal |
459 kJ |
Kräfta, konserv, kokt |
93 kCal |
388 kJ |
Kummel |
70 kCal |
292 kJ |
Kumquat |
70 kCal |
292 kJ |
Kvarg, 0.2% fett |
73 kCal |
304 kJ |
Kvitten |
64 kCal |
267 kJ |
Kyckling, bara kött |
115 kCal |
480 kJ |
Kyckling, ben, kött med skinn |
155 kCal |
646 kJ |
Kyckling, bröst, kött med skinn |
155 kCal |
646 kJ |
Kyckling, grillad med skinn |
196 kCal |
817 kJ |
Kyckling, kött med skinn |
189 kCal |
788 kJ |
Kyckling, kött, kokt |
178 kCal |
742 kJ |
Kyckling, lår, kött med skinn |
155 kCal |
646 kJ |
Kyckling, vinge, kött med skinn |
186 kCal |
776 kJ |
Kåldolmar, stekta, utan sås |
103 kCal |
430 kJ |
Kåldolmar, värmda med sås |
96 kCal |
400 kJ |
Kålpudding, tillagad |
98 kCal |
409 kJ |
Kålrabbi |
26 kCal |
108 kJ |
Kålrot |
40 kCal |
167 kJ |
Kärnmjölk |
37 kCal |
154 kJ |
Körsbär, sura, röda |
56 kCal |
234 kJ |
Körsbär, sura, röda, konserv, medelsötad lag |
97 kCal |
404 kJ |
Körsbär, söta |
72 kCal |
300 kJ |
Körsbärssylt |
184 kCal |
767 kJ |
Köttbullar, ostekta, frysta |
215 kCal |
897 kJ |
Köttbullar, stekta |
177 kCal |
738 kJ |
Köttbullar, stekta, frysta |
240 kCal |
1001 kJ |
Köttbullar, stekta, med sås |
146 kCal |
609 kJ |
Köttfärslimpa, stekt |
143 kCal |
596 kJ |
Köttfärslimpa, stekt, fryst |
210 kCal |
876 kJ |
Köttfärssås |
103 kCal |
430 kJ |
Köttfärssås, konserv |
103 kCal |
430 kJ |
Köttkorv, kokt |
230 kCal |
959 kJ |
Köttkorv, okokt |
249 kCal |
1038 kJ |
Köttsoppa, konserv, ätfärdig |
33 kCal |
138 kJ |
Lake |
76 kCal |
317 kJ |
Lakritskonfekt |
380 kCal |
1585 kJ |
Lantgrova, limpa med lingon |
270 kCal |
1126 kJ |
Lasagne |
118 kCal |
492 kJ |
Lax, gravad |
179 kCal |
746 kJ |
Lax, havslax |
127 kCal |
530 kJ |
Lax, konserv |
155 kCal |
646 kJ |
Lax, rimmad |
148 kCal |
617 kJ |
Lax, rökt |
162 kCal |
676 kJ |
Leverbiff, mald, stekt |
225 kCal |
938 kJ |
Leverpalt |
230 kCal |
959 kJ |
Leverpastej, bredbar |
285 kCal |
1188 kJ |
Leverpastej, gås, rökt, konserv |
455 kCal |
1897 kJ |
Leverpastej, mager |
170 kCal |
709 kJ |
Leverpastej, skivbar |
300 kCal |
1251 kJ |
Leverstuvning |
141 kCal |
588 kJ |
Likör, 24 vol % |
345 kCal |
1439 kJ |
Lime |
30 kCal |
125 kJ |
Limejuice, färskpressad |
27 kCal |
113 kJ |
Limejuice, konserv |
21 kCal |
88 kJ |
Linfrön, torkade |
520 kCal |
2168 kJ |
Lingon |
63 kCal |
263 kJ |
Lingondricka |
28 kCal |
117 kJ |
Lingonsylt |
161 kCal |
671 kJ |
Linser, kokta (utan salt) |
110 kCal |
459 kJ |
Linser, torkade |
350 kCal |
1460 kJ |
Litchieplommon |
64 kCal |
267 kJ |
Lutfisk, kokt |
50 kCal |
209 kJ |
Långfil |
58 kCal |
242 kJ |
Längder, vete, släta |
335 kCal |
1397 kJ |
Läskedryck, kolsyrad, grumlig |
37 kCal |
154 kJ |
Läskedryck, kolsyrad, klar |
36 kCal |
150 kJ |
Läskedryck, sötad med aspartam |
1 kCal |
4 kJ |
Lätt och lagom |
390 kCal |
1626 kJ |
Lättfil |
38 kCal |
158 kJ |
Lättglass, 3% fett |
143 kCal |
596 kJ |
Lättmajonnäs |
390 kCal |
1626 kJ |
Lättmjölk |
38 kCal |
158 kJ |
Lättvin, 7 vol % |
66 kCal |
275 kJ |
Lättyoghurt med frukt |
76 kCal |
317 kJ |
Lättyoghurt, naturell |
39 kCal |
163 kJ |
Lättöl, klass 1 |
29 kCal |
121 kJ |
Lök |
35 kCal |
146 kJ |
Lök, gul och röd |
35 kCal |
146 kJ |
Lök, gul och röd, fryst |
36 kCal |
150 kJ |
Löksoppa, klar, konserv, ätfärdig |
33 kCal |
138 kJ |
Löksoppa, på pulver, ätfärdig |
20 kCal |
83 kJ |
Madeira, 18 vol % |
139 kCal |
580 kJ |
Majonnäs |
720 kCal |
3002 kJ |
Majrova |
26 kCal |
108 kJ |
Majschips |
515 kCal |
2148 kJ |
Majsflingor, rostade |
390 kCal |
1626 kJ |
Majskolv |
86 kCal |
359 kJ |
Majskolv, fryst |
116 kCal |
484 kJ |
Majskolv, kokt, konserv |
95 kCal |
396 kJ |
Majskorn, frysta |
103 kCal |
430 kJ |
Majskorn, konserv, med lag |
106 kCal |
442 kJ |
Majsmjöl, utan groddar |
365 kCal |
1522 kJ |
Majsolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Majsstärkelse, maizena |
360 kCal |
1501 kJ |
Makaroner |
365 kCal |
1522 kJ |
Makaroner, kokta |
135 kCal |
563 kJ |
Makaroner, soja |
380 kCal |
1585 kJ |
Makrill |
215 kCal |
897 kJ |
Makrill, rökt |
220 kCal |
917 kJ |
Mandarin |
50 kCal |
209 kJ |
Mandarin, konserv, lättsötad lag |
68 kCal |
284 kJ |
Mandarinjuice, färskpressad |
44 kCal |
183 kJ |
Mandelkubb |
388 kCal |
1618 kJ |
Mandelmassa |
453 kCal |
1889 kJ |
Mango |
74 kCal |
309 kJ |
Mango, konserv, lättsötad lag |
89 kCal |
371 kJ |
Mangold |
24 kCal |
100 kJ |
Mannagryn |
360 kCal |
1501 kJ |
Margarin ost, 45+, 25% fett |
345 kCal |
1439 kJ |
Margarin, bords, linolsyra 25% |
710 kCal |
2961 kJ |
Margarin, bords, linolsyra 45% |
710 kCal |
2961 kJ |
Margarin, delikatess |
710 kCal |
2961 kJ |
Margarin, flytande |
710 kCal |
2961 kJ |
Mariekex |
450 kCal |
1877 kJ |
Marmeladkonfekt |
335 kCal |
1397 kJ |
Maräng |
390 kCal |
1626 kJ |
Matbrödsmjöl, grovt (vete och råg) |
355 kCal |
1480 kJ |
Matlagningsyoughurt |
110 kCal |
459 kJ |
Matolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Mazarin |
456 kCal |
1902 kJ |
Medisterkorv |
245 kCal |
1022 kJ |
Medvurst, kokt |
260 kCal |
1084 kJ |
Medvurst,rökt |
380 kCal |
1585 kJ |
Mellanmjölk, 1.5% fett |
47 kCal |
196 kJ |
Mellarin, mellanmargarin |
530 kCal |
2210 kJ |
Melon, honungs- |
40 kCal |
167 kJ |
Melon, nät- |
41 kCal |
171 kJ |
Melon, vatten- |
40 kCal |
167 kJ |
Mesost, 10% fett |
342 kCal |
1426 kJ |
Mesost, 3% fett |
300 kCal |
1251 kJ |
Mesost, 30% fett |
457 kCal |
1906 kJ |
Mesost, mild, 8% fett |
325 kCal |
1355 kJ |
Messmör |
246 kCal |
1026 kJ |
Middagskorv, lätt |
177 kCal |
738 kJ |
Milkshake, choklad / jordgubb |
83 kCal |
346 kJ |
Minarin, minimargarin |
355 kCal |
1480 kJ |
Miso |
179 kCal |
746 kJ |
Mjölk, 3% fett |
60 kCal |
250 kJ |
Mjölk, kondenserad, konserv |
136 kCal |
567 kJ |
Mjölk, kondenserad, sockrad, konserv |
330 kCal |
1376 kJ |
Mjölkchoklad |
555 kCal |
2314 kJ |
Mjölkglass |
139 kCal |
580 kJ |
Mjölkpulver, helmjölk |
500 kCal |
2085 kJ |
Morot |
31 kCal |
129 kJ |
Morot, konserv med lag |
25 kCal |
104 kJ |
Morot, konserv utan lag |
27 kCal |
113 kJ |
Mums mums |
322 kCal |
1343 kJ |
Mungbönor, torkade |
355 kCal |
1480 kJ |
Munkar |
455 kCal |
1897 kJ |
Munkar, fyllda |
365 kCal |
1522 kJ |
Musslor, konserv, med lag |
50 kCal |
209 kJ |
Musslor, konserv, utan lag |
94 kCal |
392 kJ |
Musslor, råa |
91 kCal |
379 kJ |
Naturmessmör |
230 kCal |
959 kJ |
Nektarin |
57 kCal |
238 kJ |
Njurpalt |
158 kCal |
659 kJ |
Nypon, utan frön, torkade |
350 kCal |
1460 kJ |
Nypondryck |
40 kCal |
167 kJ |
Nyponsoppa, på pulver, ätfärdig |
50 kCal |
209 kJ |
Nyponte |
1 kCal |
4 kJ |
Nässlor |
43 kCal |
179 kJ |
Nätmelon |
36 kCal |
150 kJ |
O'boy |
410 kCal |
1710 kJ |
Oliver, gröna inlagda |
123 kCal |
513 kJ |
Oliver, svarta konserv |
361 kCal |
1505 kJ |
Olivolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Ost, 30+ |
286 kCal |
1193 kJ |
Ost, 45+ |
381 kCal |
1589 kJ |
Ost, 60+ |
440 kCal |
1835 kJ |
Ostbågar |
484 kCal |
2018 kJ |
Ostkaka |
184 kCal |
767 kJ |
Ostron |
76 kCal |
317 kJ |
Ostron, konserv, med lag |
74 kCal |
309 kJ |
Oxfilé |
100 kCal |
417 kJ |
Palsternacka |
72 kCal |
300 kJ |
Pannbiff, ostekt |
205 kCal |
855 kJ |
Pannbiff, stekt |
215 kCal |
897 kJ |
Pannkaka |
200 kCal |
834 kJ |
Papaya |
48 kCal |
200 kJ |
Paprika, grön |
26 kCal |
108 kJ |
Paprika, grön, röd, fryst |
32 kCal |
133 kJ |
Paprika, gul |
23 kCal |
96 kJ |
Paprika, röd |
36 kCal |
150 kJ |
Paprikasallad, inlagd, utan lag |
30 kCal |
125 kJ |
Paradisäpple |
84 kCal |
350 kJ |
Paranötter |
710 kCal |
2961 kJ |
Passionsfrukt |
110 kCal |
459 kJ |
Pekannötter |
710 kCal |
2961 kJ |
Peppar, kajennpeppar |
47 kCal |
196 kJ |
Pepparkakor |
457 kCal |
1906 kJ |
Pepparrot |
66 kCal |
275 kJ |
Persika |
49 kCal |
204 kJ |
Persika, konserv, medelsötad lag |
84 kCal |
350 kJ |
Persika, torkad |
270 kCal |
1126 kJ |
Persikonektar, konserv |
56 kCal |
234 kJ |
Persiljeblad |
28 kCal |
117 kJ |
Persimon |
81 kCal |
338 kJ |
Pickles |
7 kCal |
29 kJ |
Pilsner |
34 kCal |
142 kJ |
Pistaschnötter |
610 kCal |
2544 kJ |
Pizza |
245 kCal |
1022 kJ |
Pizzasallad |
145 kCal |
605 kJ |
Plommon |
42 kCal |
175 kJ |
Plommon, konserv, medelsötad lag |
96 kCal |
400 kJ |
Polkagrisar |
398 kCal |
1660 kJ |
Popcorn, poppade |
393 kCal |
1639 kJ |
Port salut, svensk, 45+ |
345 kCal |
1439 kJ |
Portvin, 20 vol % |
167 kCal |
696 kJ |
Potatis |
74 kCal |
309 kJ |
Potatis, friterad, fryst, värmd i ugn |
225 kCal |
938 kJ |
Potatis, friterad, gatukök |
310 kCal |
1293 kJ |
Potatis, friterad, värmd i olja |
250 kCal |
1043 kJ |
Potatis, fryst, tärnad |
82 kCal |
342 kJ |
Potatis, färsk, kokt |
82 kCal |
342 kJ |
Potatis, färsk, konserv |
65 kCal |
271 kJ |
Potatis, kokt med skal |
88 kCal |
367 kJ |
Potatis, kokt utan skal |
89 kCal |
371 kJ |
Potatis, råstuvad |
80 kCal |
334 kJ |
Potatis, stekt |
152 kCal |
634 kJ |
Potatis, ugnsbakad med skal |
95 kCal |
396 kJ |
Potatischips |
520 kCal |
2168 kJ |
Potatismos, hemlagat |
89 kCal |
371 kJ |
Potatismos, tillagat på pulver, komplett |
68 kCal |
284 kJ |
Potatismospulver, komplett |
375 kCal |
1564 kJ |
Potatispalt med fläsk |
170 kCal |
709 kJ |
Potatisstärkelse, mjöl eller gryn |
335 kCal |
1397 kJ |
Pressylta |
305 kCal |
1272 kJ |
Prinskorv |
270 kCal |
1126 kJ |
Pumpa |
25 kCal |
104 kJ |
Pumpafrön, torkade |
580 kCal |
2419 kJ |
Pumpasallad med paprika, konserv, utan lag |
70 kCal |
292 kJ |
Punsch, 26 vol % |
260 kCal |
1084 kJ |
Purjolök |
27 kCal |
113 kJ |
Pytt i panna |
155 kCal |
646 kJ |
Påläggskorv, rökt |
380 kCal |
1585 kJ |
Päron |
66 kCal |
275 kJ |
Päron, konserv, lättsötad lag |
64 kCal |
267 kJ |
Päron, konserv, medelsötad lag |
81 kCal |
338 kJ |
Päron, torkat |
295 kCal |
1230 kJ |
Päronnektar |
60 kCal |
250 kJ |
Rabarber |
18 kCal |
75 kJ |
Raggmunk, hemlagad |
151 kCal |
630 kJ |
Ravioli med sås, konserv |
105 kCal |
438 kJ |
Renstek, rökt |
118 kCal |
492 kJ |
Revbensspjäll, gris |
215 kCal |
897 kJ |
Revbensspjäll, gris, grillat |
265 kCal |
1105 kJ |
Riddarost, 30+ |
307 kCal |
1280 kJ |
Ripa, bara kött |
102 kCal |
425 kJ |
Ris, mjöl |
355 kCal |
1480 kJ |
Ris, parboiled |
355 kCal |
1480 kJ |
Ris, parboiled, kokt |
118 kCal |
492 kJ |
Ris, polerat |
365 kCal |
1522 kJ |
Ris, polerat, kokt |
130 kCal |
542 kJ |
Ris, puffar |
380 kCal |
1585 kJ |
Ris, råris, |
360 kCal |
1501 kJ |
Ris, råris, kokt |
132 kCal |
550 kJ |
Ris, snabbris |
365 kCal |
1522 kJ |
Ris, snabbris, kokt |
107 kCal |
446 kJ |
Riven ost, parmesan |
450 kCal |
1877 kJ |
Rom, 40 vol % |
220 kCal |
917 kJ |
Rom, torsk, konserv |
125 kCal |
521 kJ |
Rom, torsk, rå |
126 kCal |
525 kJ |
Rosévin, alkoholfritt |
14 kCal |
58 kJ |
Rotmos, hemlagat |
37 kCal |
154 kJ |
Rotmos, tillagad på pulver |
53 kCal |
221 kJ |
Rotselleri |
29 kCal |
121 kJ |
Rova |
34 kCal |
142 kJ |
Rulltårta |
323 kCal |
1347 kJ |
Russin |
340 kCal |
1418 kJ |
Råg, helkorn |
316 kCal |
1318 kJ |
Råg, kross eller flingor |
350 kCal |
1460 kJ |
Råg, mjöl |
355 kCal |
1480 kJ |
Råg, vete, korn, mjöl, blandning |
350 kCal |
1460 kJ |
Rågbröd, fullkorn |
240 kCal |
1001 kJ |
Rågsikt, med vetemjöl |
355 kCal |
1480 kJ |
Rågsiktbröd |
280 kCal |
1168 kJ |
Rågvetebröd, fullkorn |
260 kCal |
1084 kJ |
Rån, fyllda |
540 kCal |
2252 kJ |
Rån, smörgåsrån |
425 kCal |
1772 kJ |
Rädisa |
18 kCal |
75 kJ |
Räkor |
84 kCal |
350 kJ |
Räkor, kokta |
110 kCal |
459 kJ |
Räkor, konserv, med lag |
76 kCal |
317 kJ |
Räkor, konserv, utan lag |
110 kCal |
459 kJ |
Rättika |
14 kCal |
58 kJ |
Röda bönor, torkade |
356 kCal |
1485 kJ |
Röda bönor, torkade, kokta |
123 kCal |
513 kJ |
Rödbeta |
35 kCal |
146 kJ |
Rödbeta, inlagd utan lag |
71 kCal |
296 kJ |
Rödkål |
25 kCal |
104 kJ |
Rödkål, konserv |
83 kCal |
346 kJ |
Rödspätta |
93 kCal |
388 kJ |
Rödvin, 12 vol % |
76 kCal |
317 kJ |
Rödvin, alkoholfritt |
14 kCal |
58 kJ |
Safflower olja |
880 kCal |
3670 kJ |
Saft |
49 kCal |
204 kJ |
Salami, svensk |
355 kCal |
1480 kJ |
Salami, utländsk |
485 kCal |
2022 kJ |
Sallad |
70 kCal |
292 kJ |
Salladsdressing, 30% olja |
260 kCal |
1084 kJ |
Salladskål |
20 kCal |
83 kJ |
Salt, bordssalt, havssalt, mineralsalt |
0 kCal |
0 kJ |
Salta pinnar |
373 kCal |
1555 kJ |
Saltgurka |
13 kCal |
54 kJ |
Sardin i olja, konserv |
285 kCal |
1188 kJ |
Sardin i tomatsås, konserv |
215 kCal |
897 kJ |
Sardiner i tomatsås, konserv |
172 kCal |
717 kJ |
Satsumas |
50 kCal |
209 kJ |
Satsumasjuice, färskpressad |
44 kCal |
183 kJ |
Savojkål |
34 kCal |
142 kJ |
Sej, fryst |
91 kCal |
379 kJ |
Selleri |
11 kCal |
46 kJ |
Senap, svensk, sötad |
200 kCal |
834 kJ |
Sesamdryck, vattenextrakt av oskalade frön |
72 kCal |
300 kJ |
Sesamdryck, vattenextrakt av skalade frön |
75 kCal |
313 kJ |
Sesamfrön, torkade, oskalade |
610 kCal |
2544 kJ |
Sesamfrön, torkade, skalade |
640 kCal |
2669 kJ |
Sesamolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Sherry, 20 vol % |
152 kCal |
634 kJ |
Sidfläsk |
425 kCal |
1772 kJ |
Sidfläsk, rimmat |
355 kCal |
1480 kJ |
Sidfläsk, rökt |
395 kCal |
1647 kJ |
Sik |
114 kCal |
475 kJ |
Siklöja |
135 kCal |
563 kJ |
Sill |
230 kCal |
959 kJ |
Sill, inlagd |
230 kCal |
959 kJ |
Sill, saltad |
245 kCal |
1022 kJ |
Sill, stekt |
290 kCal |
1209 kJ |
Sirap |
325 kCal |
1355 kJ |
Sjömansbiff |
90 kCal |
375 kJ |
Skinka |
240 kCal |
1001 kJ |
Skinka, kokt |
130 kCal |
542 kJ |
Skinka, konserv, inkl 8-12% gelé |
100 kCal |
417 kJ |
Skinka, mager, kokt |
114 kCal |
475 kJ |
Skinka, mager, rökt |
114 kCal |
475 kJ |
Skinka, rimmad |
173 kCal |
721 kJ |
Skinka, rökt |
139 kCal |
580 kJ |
Skinkstek, stekt, utan sky |
165 kCal |
688 kJ |
Skorpor, graham |
420 kCal |
1751 kJ |
Skorpor, råg |
420 kCal |
1751 kJ |
Skorpor, vete |
425 kCal |
1772 kJ |
Skrubbskädda, (flundra) |
94 kCal |
392 kJ |
Skumgodis |
335 kCal |
1397 kJ |
Skummjölkspulver |
365 kCal |
1522 kJ |
Småkakor |
540 kCal |
2252 kJ |
Smältost, 20+, 7% fett |
134 kCal |
559 kJ |
Smältost, 30+, 10% fett |
160 kCal |
667 kJ |
Smältost, 45+, 20% fett |
255 kCal |
1063 kJ |
Smör |
710 kCal |
2961 kJ |
Smörgåskex |
480 kCal |
2002 kJ |
Sniglar, vinbergssnäckor |
86 kCal |
359 kJ |
Socerärter |
40 kCal |
167 kJ |
Socker, brunt, farin |
385 kCal |
1605 kJ |
Socker, vitt |
405 kCal |
1689 kJ |
Sockerkaka |
384 kCal |
1601 kJ |
Sodavatten |
1 kCal |
4 kJ |
Sojabönor, torkade |
371 kCal |
1547 kJ |
Sojabönor, torkade, kokta |
139 kCal |
580 kJ |
Sojabönsost |
79 kCal |
329 kJ |
Sojadryck |
56 kCal |
234 kJ |
Sojamjöl, fett:1% |
355 kCal |
1480 kJ |
Sojamjöl, helfett, fett: ca 20% |
470 kCal |
1960 kJ |
Sojaolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Sojapasta |
179 kCal |
746 kJ |
Sojaprotein - isolat protein: ca 92% |
376 kCal |
1568 kJ |
Sojaproteinkoncentrat protein: ca 50% |
350 kCal |
1460 kJ |
Sojasås |
59 kCal |
246 kJ |
Solrosfrön, torkade |
610 kCal |
2544 kJ |
Solrosolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Sorbet |
126 kCal |
525 kJ |
Spaghetti |
365 kCal |
1522 kJ |
Spaghetti, kokt |
135 kCal |
563 kJ |
Sparris, grön/vit |
29 kCal |
121 kJ |
Sparris, grön/vit, konserv, utan lag |
25 kCal |
104 kJ |
Sparrissoppa, konserv, ätfärdig, spädd med vatten |
36 kCal |
150 kJ |
Sparrissoppa, på pulver, ätfärdig |
47 kCal |
196 kJ |
Spenat |
15 kCal |
63 kJ |
Spenat, fryst |
25 kCal |
104 kJ |
Spenatsoppa, r |
38 kCal |
158 kJ |
Spettkaka |
430 kCal |
1793 kJ |
Squashfrön, torkade |
580 kCal |
2419 kJ |
Standardfil |
57 kCal |
238 kJ |
Standardmjölk |
60 kCal |
250 kJ |
Starköl, klass 3 |
45 kCal |
188 kJ |
Stekbullar |
225 kCal |
938 kJ |
Strömming |
148 kCal |
617 kJ |
Strömming, saltad |
162 kCal |
676 kJ |
Strömmingsflundra, panerat |
250 kCal |
1043 kJ |
Stångkorv |
194 kCal |
809 kJ |
Surkål, konserv |
22 kCal |
92 kJ |
Svagdricka |
27 kCal |
113 kJ |
Svamp, bland-, konserv, utan lag |
26 kCal |
108 kJ |
Svartrot |
91 kCal |
379 kJ |
Svecia, 45 % fett |
397 kCal |
1655 kJ |
Syltlök |
86 kCal |
359 kJ |
Syrliga karameller |
399 kCal |
1664 kJ |
Sötmandel |
640 kCal |
2669 kJ |
Tabletter, med socker |
360 kCal |
1501 kJ |
Tabletter, utan socker |
70 kCal |
292 kJ |
Tangerin |
50 kCal |
209 kJ |
Tangerinjuice, färskpressad |
44 kCal |
183 kJ |
Te, drickfärdig |
1 kCal |
4 kJ |
Tistelfröolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Tofu |
79 kCal |
329 kJ |
Tomat |
26 kCal |
108 kJ |
Tomat, chilisås |
84 kCal |
350 kJ |
Tomater, hela, konserv, med lag |
23 kCal |
96 kJ |
Tomater, krossade, konserv, med lag |
30 kCal |
125 kJ |
Tomatjuice, konserv, drickfärdig |
21 kCal |
88 kJ |
Tomatketchup |
112 kCal |
467 kJ |
Tomatpasta, konserv |
100 kCal |
417 kJ |
Tomatpuré, konserv |
48 kCal |
200 kJ |
Tomatsoppa, konserv, ätfärdig |
38 kCal |
158 kJ |
Tomatsoppa, på pulver, ätfärdig |
36 kCal |
150 kJ |
Tonfisk |
185 kCal |
771 kJ |
Tonfisk, i olja, avrunnen |
215 kCal |
897 kJ |
Tonfisk, i olja, konserv |
255 kCal |
1063 kJ |
Tonfisk, i vatten, konserv, avrunnen |
110 kCal |
459 kJ |
Torrfisk |
330 kCal |
1376 kJ |
Torsk |
75 kCal |
313 kJ |
Torskfile, panerad, stekt |
142 kCal |
592 kJ |
Tranbär |
53 kCal |
221 kJ |
Trädgårdskrasse |
34 kCal |
142 kJ |
Tuggummi |
378 kCal |
1576 kJ |
Tunnbröd, vete, råg, korn |
375 kCal |
1564 kJ |
Valnötter |
700 kCal |
2919 kJ |
Vaniljsås |
112 kCal |
467 kJ |
Vaniljvisp |
173 kCal |
721 kJ |
Varmkorv |
275 kCal |
1147 kJ |
Varmkorv, grillad |
295 kCal |
1230 kJ |
Varmkorv, kokt |
260 kCal |
1084 kJ |
Varmkorv, konserv |
220 kCal |
917 kJ |
Vassle |
25 kCal |
104 kJ |
Vattenkastanjer |
79 kCal |
329 kJ |
Vattenkrasse |
18 kCal |
75 kJ |
Vattenmelon |
38 kCal |
158 kJ |
Vaxbönor |
26 kCal |
108 kJ |
Vellingpulver, osockrat |
455 kCal |
1897 kJ |
Vete, kross eller flingor |
355 kCal |
1480 kJ |
Vete, matvete |
370 kCal |
1543 kJ |
Vete, puffar, rostat med honung |
400 kCal |
1668 kJ |
Vete, råg, korn, havre, mjölblandning |
355 kCal |
1480 kJ |
Vete, råg, mjölblandning |
355 kCal |
1480 kJ |
Vetebröd |
326 kCal |
1359 kJ |
Vetebullar, fyllda |
340 kCal |
1418 kJ |
Veteflingor, rostade, med vetekli, malt, socker |
385 kCal |
1605 kJ |
Vetegroddar |
380 kCal |
1585 kJ |
Vetegroddolja |
880 kCal |
3670 kJ |
Vetegryn |
360 kCal |
1501 kJ |
Vetekli |
360 kCal |
1501 kJ |
Vetekli, rostad, med malt, socker |
390 kCal |
1626 kJ |
Vetelängder, fyllda |
340 kCal |
1418 kJ |
Vetemjöl, fullkorn |
355 kCal |
1480 kJ |
Vetemjöl, grovt |
355 kCal |
1480 kJ |
Vetemjöl, kärn |
360 kCal |
1501 kJ |
Veterågbröd, grov |
265 kCal |
1105 kJ |
Vichyvatten |
1 kCal |
4 kJ |
Vignabönor, svartögda, torkade, kokta |
79 kCal |
329 kJ |
Vignabönor, torkade |
355 kCal |
1480 kJ |
Vinbär, röda |
57 kCal |
238 kJ |
Vinbär, svarta |
70 kCal |
292 kJ |
Vinbärsgele, röd |
280 kCal |
1168 kJ |
Vinbärsgele, svart |
270 kCal |
1126 kJ |
Vinbärssaft, svart, drickfärdig |
32 kCal |
133 kJ |
Vindruvor |
80 kCal |
334 kJ |
Vindruvsjuice, konserv |
64 kCal |
267 kJ |
Vinäger, 7% |
21 kCal |
88 kJ |
Vinägersås |
590 kCal |
2460 kJ |
Vispgrädde |
375 kCal |
1564 kJ |
Vispädel |
275 kCal |
1147 kJ |
Vita bönor, konserv med tomatsås |
108 kCal |
450 kJ |
Vita bönor, torkade |
355 kCal |
1480 kJ |
Vita bönor, torkade, kokta |
123 kCal |
513 kJ |
Vitkål |
23 kCal |
96 kJ |
Vitkålssoppa med kokt fläskkorv, r |
48 kCal |
200 kJ |
Vitkålsstuvning, r |
70 kCal |
292 kJ |
Vitling |
80 kCal |
334 kJ |
Vitlök |
158 kCal |
659 kJ |
Vittvin, 12 vol % |
78 kCal |
325 kJ |
Vittvin, alkoholfritt |
22 kCal |
92 kJ |
Värmlandskorv, okokt |
235 kCal |
980 kJ |
Värmlanskorv, kokt |
225 kCal |
938 kJ |
Whisky 40 vol % |
220 kCal |
917 kJ |
Wienerbröd |
520 kCal |
2168 kJ |
Wienerbröd, fyllda |
430 kCal |
1793 kJ |
Wienerkorv |
260 kCal |
1084 kJ |
Yoghurt |
58 kCal |
242 kJ |
Yoghurt med frukt |
97 kCal |
404 kJ |
Yoghurt, naturell |
58 kCal |
242 kJ |
Zucchini |
18 kCal |
75 kJ |
Ål |
350 kCal |
1460 kJ |
Ål, inkokt |
380 kCal |
1585 kJ |
Ål, rökt |
320 kCal |
1334 kJ |
Ål, ugnstekt |
430 kCal |
1793 kJ |
Ädel fraiche |
275 kCal |
1147 kJ |
Ädelost, 50+ |
376 kCal |
1568 kJ |
Ägg |
147 kCal |
613 kJ |
Äggplanta |
31 kCal |
129 kJ |
Äggstanning |
115 kCal |
480 kJ |
Äggula |
360 kCal |
1501 kJ |
Äggvita |
46 kCal |
192 kJ |
Äppeldricka |
32 kCal |
133 kJ |
Äppeljuice, konserv |
48 kCal |
200 kJ |
Äppelmos |
230 kCal |
959 kJ |
Äppelmos, lättsockrat |
109 kCal |
455 kJ |
Äppelpaj |
284 kCal |
1184 kJ |
Äpple, med skal |
59 kCal |
246 kJ |
Äpple, torkat |
275 kCal |
1147 kJ |
Äpple, utan skal |
62 kCal |
259 kJ |
Ärtor, gröna |
84 kCal |
350 kJ |
Ärtor, gröna, frysta |
54 kCal |
225 kJ |
Ärtor, gröna, konserv, utan lag |
72 kCal |
300 kJ |
Ärtor, gröna/gula, torkade |
340 kCal |
1418 kJ |
Ärtpuré, grön, ätfärdig |
70 kCal |
292 kJ |
Ärtsoppa med fläsk |
92 kCal |
384 kJ |
Ärtsoppa på pulver, ätfärdig |
58 kCal |
242 kJ |
Ättika, 12% |
37 kCal |
154 kJ |
Ättiksgurka |
38 kCal |
158 kJ |
Öl, klass 2 |
34 kCal |
142 kJ |
Öring |
110 kCal |
459 kJ |
Örtte |
1 kCal |
4 kJ |